楽トレ

楽トレ

楽トレを受けて、たくさんの方から喜びの声を頂いております!

  • ウエストが引き締まった!
  • 腰痛が楽になった!
  • お腹のたるみが無くなり、姿勢が良くなった!
  • 周りから「痩せたね」と言われるようになった!

その他、たくさんの喜びの声を頂いてます!

どんな悩みの方が[楽トレ]で改善しているのか?

産後の悩み

  • 骨盤の歪み
  • 肩こりや腰痛、関節痛
  • ウエスト周りのたるみ
  • 体重が思ったように減らない
  • 尿漏れ
  • 猫背

腰の悩み

  • ずっと座っていると痛みが出る
  • 中腰姿勢で痛い
  • 病院でヘルニアと言われた
  • 分離症
  • すべり症の診断を受けた
  • 身体の歪み
  • たまに痛みがでる

その他、様々なお悩みに対応しております!

このような悩みの方達がたくさんご来院し、ほとんどの方が改善に向かっております。

そもそも【楽トレ】って?

そもそも【楽トレ】って?

普段、鍛えづらいお腹周りの[インナーマッスル]を鍛え、引き締めることによって疼痛の緩和

  • 良い姿勢の維持
  • 産後の悩みの解消と様々な効果があります!
    ※免責事項 効果には個人差があります
  • インナーマッスルを鍛えると何がいいの?

    アウターマッスルとは?

    荷物を持ち上げたり、ダッシュをしたりなど大きな力を発揮し、瞬発的な動きの筋肉です。

    インナーマッスルとは?

    簡単に言うと「身体の奥にある筋肉で骨・関節・内臓等を支える筋肉」です。

    インナーマッスルとアウターマッスルの違い

      アウターマッスル インナーマッスル
    種類 約50種類 約600種類
    鍛え方 高負荷・短時間 低負荷・長時間
    鍛えると 肥大する 引き締まる
    エネルギー 脂肪
    役割 大きな力を発揮 骨・関節・内臓を支える
      瞬発力の筋肉 持久力の筋肉

    上記の表からわかるように
    【たくさんあるインナーマッスルを低負荷で鍛えることによって、身体を引き締め
    エネルギーが脂肪なので脂肪燃焼効果もあり、骨や関節を支え、良い姿勢をキープする】
    事が出来る最新の機器になります。

    どんな治療が合うのか?
    自分は楽トレをすると楽になるのか?
    わからない事があればいつでもご連絡くださいね!

    笑顔道 登戸整骨院

    登戸駅徒歩17分
    住所:神奈川県川崎市多摩区野島2325-1
    いなげや川崎登戸店内
    受付:平日・土・祝・日 9:30~20:30
    定休日:なし

    ご予約フォーム
    笑顔道 登戸整骨院 地図
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