不眠

多摩区登戸にある 登戸整骨院で不眠治療が行えます！

• なかなか寝れない
• 眠りが浅い
• 倦怠感がある
• 日中眠くなる
• めまいがひどい
• ふらつく
• イライラする

不眠とは

・寝つきが悪い
・眠りについた後、何度も起きてしまう
・起きる時間より早く起きてしまう
・ぐっすり眠った感覚がない
不眠は大体こういったタイプに分けられます。
不眠の原因としては自律神経の乱れが考えられます。

不眠ををほっておくとどうなるの？

不眠が続くと疲れが取れず、
日中の倦怠感や集中力・注意力の低下、食欲不振などに繋がります。
免疫力の低下にも繋がり、病気などの心配もあります。

多摩区登戸にある 登戸整骨院の不眠の治療法

自律神経の乱れを整えるために、背中の筋肉の張りを取り除きます。
また、全身の骨の歪みを整えることで身体にかかる負担を取り除き
血行の促進、代謝を上げることができます。

多摩区登戸にある 登戸整骨院の不眠のおすすめメニュー

マッサージ、ストレッチで筋肉の柔軟性を高めます。
骨格矯正で体のバランスを整えます。
週に２,３回の施術の１ヶ月続けていくことで変化が見られると思われます。
食生活や生活リズムの見直し、また、ストレスを溜めないことも大切です。