登戸整骨院BLOG

身体の冷えと血流と|登戸

皆様こんにちは。
前回はふくらはぎのお話でしたが、今回もそれに関わる話になります。

毎日雪が降りそう（場所によっては降っていますが）なほどの寒さとなりましたが、
防寒対策は万全でしょうか。

身体を温める場所ですが、
人体にはメインとなる非常に太い血管とそこから枝分かれする細い血管があり、
身体の中心ほど血管は太く、手先、足先など末端になるほど細くなっていきます。

心臓から大動脈が走り、頭、脳へと血を運ぶ総頚動脈、
腕から手へと向かう鎖骨下動脈、腋下動脈、
胃腸などの器官へと枝分かれのある腹部の大動脈、
更に足や生殖器へと連なる総腸骨動脈などなど。

なぜいきなり血管の話になったかというと、体温の正体は血の流れであり、
メインの太い動脈が温まらなければ身体は冷えてしまうからです。

熱中症になると首、腋、股関節を集中的に冷やしますが、
それはメインストリートが冷えれば全身の温度が下がり易くなるからです。

それに従い、マフラーなどで首、上半身は衣類で隠れるようしっかり着込み、
さらに毛糸のパンツや腹巻で腹部から股関節の範囲をしっかり温めていきましょう。
指先まで熱が行き渡り易くなるはずです。

冷えは万病の素。
風邪を引かないように身体を温めていきましょう。

　
多摩区登戸にある登戸整骨院