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むくみ、冷えの方必見|登戸
12月に入り本格的に寒くなって来ましたが
これからの時期に増えてくるのが足の冷えやむくみです。足が冷えてると感じてる人の70%はむくみも感じてるそうです。
むくみには、筋肉の働きが大きく関わっています。筋肉には、収縮・弛緩を繰り返すことで手足の血液を心臓に戻すポンプのような働きがあります。この作用が衰えると、血液が心臓に戻りにくくなり、血行が悪くなり老廃物が溜まってしまう状態が起こりむくみを引き起こしたりすることもあります。
たとえば、長時間座りっぱなしで下半身がむくんでしまうのは、筋肉が動かず、ポンプの作用が弱くなるためなのです。
むくみや冷えを予防するためには筋肉を動かして血流を良くすることが重要です。そのため適度な運動やマッサージ、ストレッチなどで太ももやふくらはぎ筋肉をほぐしてあげたり指を動かしてあげることも重要です。特に足の筋肉が硬いと股関節などの可動域にも影響が出るため腰痛や肩の痛みなどにもつながってきます。
当院では赤外線やトルマリンなどを使い体を温めて温熱治療や電気を使い筋肉を収縮させ血流を良くする、マッサージや鍼治療により筋肉のコリやハリをほぐすといった治療や、またむくみや冷えはストレスからくることもあるので、鍼治療などを行い自律神経の交感神経、副交感神経を安定させてあげることでむくみや冷えが良くなります。下半身の表面ではなく奥の筋肉にまでアプローチすることで良くなります。土日祝日も笑顔でお待ちしております😌✨
神奈川県川崎市多摩区中野島2325-1
いなげや川崎登戸店内
☎️044-819-8956
♦︎新型コロナウイルス・インフルエンザの予防対策について♦︎
当院では、下記の対策を実施しております。
○施術者のマスク着用の実施
お客様及びスタッフの健康と安全確保を考慮し、施設内ではマスクを着用させていただいたております。
○アルコール消毒の実施
施設内にアルコール消毒を設置しておりますので、ご協力のほどよろしくお願い致します。
○アルコールで痒みや皮膚が赤くなってしまう方はスタッフにお声掛け下さい。
○施術ベットはお客様ごとにアルコール消毒を実施しております。
〜〜お客様へのお願い〜〜
○発熱症状のある方について
大変恐縮ではございますが、発熱症状がある方については、ご来店をお断りさせていただいております。
スタッフのマスク着用の際に表情が分かりにくい、声が聞きづらいなどのご迷惑をお掛けする事があると思いますが皆様の安全を第一に考え安心して施術を受けて頂ける環境作りを努力して参ります。
皆様のご理解とご協力のほど、何卒よろしくお願い申し上げます。
