登戸整骨院BLOG

椎間板ヘルニアについて|登戸

今回は椎間板ヘルニアについてお話しをしていきたいと思います。

椎間板ヘルニアとは、背骨（脊柱）の椎骨と椎骨の間に挟まれている脊椎椎間板という組織が
さまざまなストレスや過負荷が椎間板に加わることで、間に挟まれている椎間円板の線維輪に亀裂が生じ、中の髄核が後方に突出・逸脱して近くにある神経根や脊髄を圧迫する事で痛みや痺れが生じる病態の事を言います。

例えば、大判焼きで説明させて頂きます。

大判焼きの中に入っているあんこが押し出され、押し出されたあんこが神経などに触れる事によって痛みが出るということです。

そのヘルニアの中でも特に多いのが、頸椎椎間板ヘルニアと腰椎椎間板ヘルニアがあります。

そのヘルニアになる原因の一つとして、
日々の生活習慣や姿勢に問題あります。

正常な立位姿勢に比べると前傾姿勢では腰椎椎間板にかかる負担は増大ししまいます。
また、ディスクワークなど座っている時間が長くなると骨盤が後傾と言って後ろに傾いている姿勢をするこでも椎間板にストレスがかかり
ヘルニアのリスクが高くなります。

なので、姿勢を整える事でヘルニアになるリスクを減らす事が出来るようになります。

登戸整骨院では、歪んでしまった骨を整える矯正を行っております。
それを骨盤矯正と言います。

また、なぜ骨は歪んでくるのでしょうか？
それは骨を支えている筋肉が弱まっているからです。
骨を支える筋肉をインナーマッスルと言います。
そのインナーマッスルが弱くなり、骨を十分に支えられるなり骨の歪みが出てくるのです。

登戸整骨院では、インナーマッスルを鍛えるために楽トレ（EMS）という機械を使って行きます。

土日祝日も笑顔でお待ちしております😌✨

いなげや川崎登戸店内
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登戸整骨院　院長　古谷紘生