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季節の変わり目頭痛持ちの方必見！|登戸
こんにちは！登戸整骨院です！
今年も9月に入りだんだんと秋らしくなってきましたね！9月は台風がきたりまた、朝晩の気温差などで体調を崩す方が増える時期でもあります。
夏に比べて台風などの影響もあり頭痛持ちの人には辛い時期になりましたね、
今日は自宅でできる頭痛の予防法や当院でできるメニューなどを紹介しようと思います！
今日は２つの頭痛についてご紹介します！
まず一つが緊張型頭痛です。
これは首や肩などの筋肉の硬さや眼精疲労により起こります。デスクワークしてる方などに多く夕方から夜にかけて症状が出るのが特徴です。
２つ目が偏頭痛です。
これは脳内の血管が急激に拡張し痛みを引き起こします。比較的女性に多く遺伝の要素もあります。
では次に対処法や予防法についてご紹介します！
緊張性頭痛も片頭痛も血流の流れにより発生することがあります。なのでまだ暑い日が続きますがしっかりとお湯につかり体の中の血流を良くしてあげることが重要です。またデスクワークなどでは長時間同じ姿勢が続き足などに血液型溜まりやすいのでこまめに脚を伸ばしたり自宅でもストレッチできると良いでしょう！
また当院でできるメニューは頭痛の原因となる首や肩周りの筋肉のほぐし、温めや、頭皮も固くなっている方はカッサヘッドマッサージや鍼治療がおすすめです！
精神的なストレスで起こる方には鍼治療をオススメします！鍼には自律神経を整える効果があるので眼精疲労や頭痛持ちの方にはおすすめです！
土日祝日も笑顔でお待ちしております😌✨
神奈川県川崎市多摩区中野島2325-1
いなげや川崎登戸店内
☎️044-819-8956
♦︎新型コロナウイルス・インフルエンザの予防対策について♦︎
当院では、下記の対策を実施しております。
○施術者のマスク着用の実施
お客様及びスタッフの健康と安全確保を考慮し、施設内ではマスクを着用させていただいたております。
○アルコール消毒の実施
施設内にアルコール消毒を設置しておりますので、ご協力のほどよろしくお願い致します。
○アルコールで痒みや皮膚が赤くなってしまう方はスタッフにお声掛け下さい。
○施術ベットはお客様ごとにアルコール消毒を実施しております。
〜〜お客様へのお願い〜〜
○発熱症状のある方について
大変恐縮ではございますが、発熱症状がある方については、ご来店をお断りさせていただいております。
スタッフのマスク着用の際に表情が分かりにくい、声が聞きづらいなどのご迷惑をお掛けする事があると思いますが皆様の安全を第一に考え安心して施術を受けて頂ける環境作りを努力して参ります。
皆様のご理解とご協力のほど、何卒よろしくお願い申し上げます。
