登戸整骨院BLOG

エアコンで冷えた筋肉をほぐには！？|登戸

こんにちは！　登戸整骨院です！

　エアコンをフル稼働させる季節となりました。　雨にも負けず昼夜を問わず　彼らは我々の為に動き続けます。　

　とても快適な空間へと私たちを誘いますが、心理的には心地よくても　体はどうでしょう。

夏風邪で体調を崩したり、冷えすぎたりする事により筋肉が硬くなり、逆に重だるさを感じる事もあるかと思います。

朝まで冷房の効いた部屋で寝ていると、今日はふくらはぎが特につらいと感じることもあります。

そんな中で固まった筋肉をほぐしして体をぽかぽかにするのが私たち整骨院の役目です。

もみ返しを起こさせない手技で体全体の筋肉に

血流を促し、重だるさを改善していきます。

ほぐしが終わった後は重だるさがなくなり、身体が軽く感じ、楽になります。

それに合わせて身体の歪みなどを矯正していき、からだ本来の重だるさを取り除いていくこともできます。

　また、寝る際にエアコンをかけない方もいるかと思います。そんな方は朝、水を一杯の飲む事をお勧めします。脱水の予防はもちろん。他にも自律神経が整い、寝起きがすっきりしたり、腸の運動が活発になり、便が出やすくなるなどの効果もあります。

エアコンをかけずに扇風機をかけて寝ている方には一つ注意点がございます。

扇風機の直当たりはかえって体温を下げてしまい、危険な状態になってしまいますのでご注意下さい

今日は体がだるいな、足が重いなと感じた時は是非登戸整骨院へ足を運んでください。

スタッフ全員で全力でサポートさせて頂きます。

土日祝日も笑顔でお待ちしております😌✨
神奈川県川崎市多摩区中野島2325-1
いなげや川崎登戸店内
☎️044-819-8956

♦︎新型コロナウイルス・インフルエンザの予防対策について♦︎
当院では、下記の対策を実施しております。
○施術者のマスク着用の実施
お客様及びスタッフの健康と安全確保を考慮し、施設内ではマスクを着用させていただいたております。
○アルコール消毒の実施
施設内にアルコール消毒を設置しておりますので、ご協力のほどよろしくお願い致します。
○アルコールで痒みや皮膚が赤くなってしまう方はスタッフにお声掛け下さい。
○施術ベットはお客様ごとにアルコール消毒を実施しております。
〜〜お客様へのお願い〜〜
○発熱症状のある方について
大変恐縮ではございますが、発熱症状がある方については、ご来店をお断りさせていただいております。
スタッフのマスク着用の際に表情が分かりにくい、声が聞きづらいなどのご迷惑をお掛けする事があると思いますが皆様の安全を第一に考え安心して施術を受けて頂ける環境作りを努力して参ります。
皆様のご理解とご協力のほど、何卒よろしくお願い申し上げます。