インナーマッスル鍛えてお悩み解消!|登戸
最近話題のインナーマッスルご存知ですか??
インナーマッスルとは、体の深いところに位置する筋肉で深層筋のことをさします!
よく聞く腹筋など筋肉を鍛えて割れて見える筋肉はアウターマッスルになります!
インナーマッスルの役割として
1番は【姿勢の維持】になります!
インナーマッスルを鍛えると正しい姿勢の維持ができるので肩こりや腰痛の症状軽減や解消の効果が期待できます!
また、姿勢を保つということはバランス感覚の向上も期待できるので高齢者の転倒防止などにも効果あります!
バランス感覚の向上、初動スピードの向上、筋持久力の向上など様々な効果が期待できるためアスリートや日頃から良く運動をされる方などのパフォーマンス向上にも繋がります!
猫背や体の歪み、産後、肩こり、腰痛など慢性的な繰り返し起こるお体のお悩みは全身矯正と一緒にインナーマッスルを鍛える事で解消できます!
当院ではインナーマッスルを鍛えるためにEMSという機械を使って鍛えていきます!
15分間寝ているだけで鍛えられるので是非1度体験しに来てみてください!
♦︎新型コロナウイルス・インフルエンザの予防対策について♦︎
当院では、下記の対策を実施しております。
○施術者のマスク着用の実施
お客様及びスタッフの健康と安全確保を考慮し、施設内ではマスクを着用させていただいたております。
○アルコール消毒の実施
施設内にアルコール消毒を設置しておりますので、ご協力のほどよろしくお願い致します。
○アルコールで痒みや皮膚が赤くなってしまう方はスタッフにお声掛け下さい。
○施術ベットはお客様ごとにアルコール消毒を実施しております。
〜〜お客様へのお願い〜〜
○発熱症状のある方について
大変恐縮ではございますが、発熱症状がある方については、ご来店をお断りさせていただいております。
スタッフのマスク着用の際に表情が分かりにくい、声が聞きづらいなどのご迷惑をお掛けする事があると思いますが皆様の安全を第一に考え安心して施術を受けて頂ける環境作りを努力して参ります。
皆様のご理解とご協力のほど、何卒よろしくお願い申し上げます。