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猫背について|登戸
こんにちは！登戸整骨院です！
今回は猫背についてお伝えします！
そもそも正しい姿勢とかどのような姿勢なのか？
・耳
・肩
・股関節の横の骨(大転子と言われる部分)
・膝の外側の出っ張ってる骨(腓骨頭)
・外くるぶし
↑この5つの部分が一直線になっている姿勢です！
ではなぜ猫背になってしまうのか？
原因は様々ですが代表的なもので言えばパソコン作業やスマホ、勉強などをする際に長時間の不良姿勢で起きてしまうと言われてます。
では根本的な原因としては何があるのか？
それはインナーマッスルの低下です！
インナーマッスルが低下することで腹圧が入りずらくなり身体を支える筋力が低下し背中の筋肉、肩周りの筋肉が頑張って支え、使い過ぎて硬くなり、身体が丸くなり猫背が起きてしまいます。
猫背とインナーマッスルを関連付けるのは考え方として難しいかもしれませんが、インナーマッスルの低下が原因で起きていることが多くあります。
もちろんインナーマッスルだけではなく骨格の歪みが原因で起きている事も多々あります。
このような症状に対して当院で行う治療についてお伝えします！
まずは硬くなっている筋肉をほぐします！
次にインナーマッスルを活性化させるためにEMSという電気治療を行います。
そして猫背矯正と言うトレーニングを行います。EMSは機械を使って筋肉を動かします。
日常でEMSを付けて生活することはありません。ですのでご自身で正しく使えるようにトレーニングを行います。
トレーニングはお一人お一人のお身体にあったトレーニング方法で行います。
猫背が気になるという方、お身体の不調にお悩みの方、是非一度ご相談ください！
土日祝日も笑顔でお待ちしております😌✨
いなげや川崎登戸店内
☎️044-819-8956
神奈川県川崎市多摩区中野島2325-1
♦︎新型コロナウイルス・インフルエンザの予防対策について♦︎
当院では、下記の対策を実施しております。
○施術者のマスク着用の実施
お客様及びスタッフの健康と安全確保を考慮し、施設内ではマスクを着用させていただいたております。
○アルコール消毒の実施
施設内にアルコール消毒を設置しておりますので、ご協力のほどよろしくお願い致します。
○アルコールで痒みや皮膚が赤くなってしまう方はスタッフにお声掛け下さい。
○施術ベットはお客様ごとにアルコール消毒を実施しております。
〜〜お客様へのお願い〜〜
○発熱症状のある方について
大変恐縮ではございますが、発熱症状がある方については、ご来店をお断りさせていただいております。
スタッフのマスク着用の際に表情が分かりにくい、声が聞きづらいなどのご迷惑をお掛けする事があると思いますが皆様の安全を第一に考え安心して施術を受けて頂ける環境作りを努力して参ります。
皆様のご理解とご協力のほど、何卒よろしくお願い申し上げます。
登戸整骨院 院長 古谷紘生
