登戸整骨院BLOG

新生活で疲れてませんか？|登戸

こんにちは！
登戸整骨院です！
5月に入り日中は暑く、朝夕は冷え込む季節になりましたね。

皆さんゴールデンウィークはどう過ごされましたか？
遠出したという方もいれば家でゆっくりと過ごしたや、ゴールデンウィークも仕事をしていたなど様々な過ごし方があったかと思います。
ゴールデンウィーク明けによく聞くのが5月病と言われる病気ですが実は正式な病名じゃないとご存知でしたか？医学的には、「適応障害」、「抑うつ状態」などの病気と関係があるとされることが多いです。
5月は新入社員や人事異動など環境変化のあった方が、新しい環境への適応がうまくいかず、なんとなく体調が悪い、やる気が出ないなど心身に不調があらわれやすい時期です。

ではどうすればストレスを溜め込まずに済むのでしょうか、いくつかご紹介させていただきます！

まず一つ目は　「親しい人と交流する」です。
友人と話すと不安やイライラが整理されます！

二つ目は　「笑う」です。
笑いによって、自律神経のバランスを整えたり、免疫力を正常化させたりする効果もあります。日常生活に笑いをとりいれましょう。

当院では常に笑顔でお待ちしております。
ストレスによって乱れる自律神経や、頭痛、体のダルさに対して鍼治療やカッサヘッドマッサージ、凝り固まった筋肉のほぐし、などの治療を行っております！是非一度お気軽にお越しください！

土日祝日も笑顔でお待ちしております😌✨
神奈川県川崎市多摩区中野島2325-1
いなげや川崎登戸店内
☎️044-819-8956

♦︎新型コロナウイルス・インフルエンザの予防対策について♦︎
当院では、下記の対策を実施しております。
○施術者のマスク着用の実施
お客様及びスタッフの健康と安全確保を考慮し、施設内ではマスクを着用させていただいたております。
○アルコール消毒の実施
施設内にアルコール消毒を設置しておりますので、ご協力のほどよろしくお願い致します。
○アルコールで痒みや皮膚が赤くなってしまう方はスタッフにお声掛け下さい。
○施術ベットはお客様ごとにアルコール消毒を実施しております。
〜〜お客様へのお願い〜〜
○発熱症状のある方について
大変恐縮ではございますが、発熱症状がある方については、ご来店をお断りさせていただいております。
スタッフのマスク着用の際に表情が分かりにくい、声が聞きづらいなどのご迷惑をお掛けする事があると思いますが皆様の安全を第一に考え安心して施術を受けて頂ける環境作りを努力して参ります。
皆様のご理解とご協力のほど、何卒よろしくお願い申し上げます。