楽トレを受けて、たくさんの方から喜びの声を頂いております！

• ウエストが引き締まった！
• 腰痛が楽になった！
• お腹のたるみが無くなり、姿勢が良くなった！
• 周りから「痩せたね」と言われるようになった！

その他、たくさんの喜びの声を頂いてます！

どんな悩みの方が［楽トレ］で解消しているのか？

産後の悩み

• 肩こり
• 腰痛
• ぽっこりお腹
• むくみ・冷え性
• 尿漏れ
• 骨盤の歪み

腰の悩み

• 座りっぱなしで痛みがでる
• 屈むと痛い
• 病院でヘルニアと言われた
• 分離症
• すべり症の診断を受けた
• 身体の歪み
• たまに痛みがでる

その他、様々なお悩みに対応しております！

このような悩みの方達がたくさんご来院し、ほとんどの方が緩和されていきます。

そもそも【楽トレ】って？

普段、鍛えづらいお腹周りの[インナーマッスル]を鍛え、引き締めることによって疼痛の緩和

インナーマッスルを鍛えると何がいいの？

アウターマッスルとは？

表面に近い部分に存在する【表層筋】のことを言います。荷物を持ち上げたり、ダッシュをしたりなど大きな力を発揮し、瞬発的な動きの筋肉です。

インナーマッスルとは？

身体の奥に存在する【深層筋】のことを言います。骨・関節・内臓等を支える筋肉です。

インナーマッスルとアウターマッスルの違い

上記の表からわかるように
【インナーマッスルを低負荷で鍛えることによって、エネルギーが脂肪なので脂肪燃焼効果もあり
身体を置く側から引き締め、骨や関節を支え、良い姿勢をキープする】
事が出来る最新の機器になります。

楽トレをするにはどうすればいい？
私でも大丈夫？ と言う方
わからない事があればいつでもご連絡ください！