膝の痛み(膝痛)

膝の痛みでお悩みはありませんか？

• 長時間歩くと膝が痛くなる
• 踏み込むと膝が痛い
• 階段の上り下りがつらい
• 立ち上がるとき痛い
• 正座できない

膝の痛み(膝痛)の症状に対して大島にあるみのる整骨院の考え方

怪我による膝の痛み意外は変形によるものと考えられます。 普段から膝には大きな負担がかかっており、体重の増加、加齢による筋肉の衰え、O脚やX脚などで、さらに膝に負担がかかるようになります。
膝の関節の軟骨がすり減ることで痛みが出てしまいます。
特に男性より女性の方が症状が出やすいと言われています。

膝の痛み(膝痛)の症状を放っておくと、どうなるか

膝の痛みが出ている場合は早期の治療をお勧めします。
症状が進行すると悪化し痛みが増して歩けなくなってしまったり、関節の変形に繋がってしまいます。

大島にあるみのる整骨院では膝の痛み(膝痛)を緩和するにはどうしたら良いのかどのようなことを治療できるのか

膝に負担がかかり痛みが出ている場合は、その原因となる負担を取り除いて痛みが出ない状態を維持させます。
筋肉の柔軟性を高め、トレーニングで鍛えることで、膝を安定させ支えられるようにしていきます。
O脚やX脚など骨格の歪みに原因がある場合は骨盤の矯正、姿勢の矯正を行います。
また、歩き方をチェックし、緩和いたします。

どのようなメニューがどのくらいの頻度で来たらいいか

症状によって治療方法も変わっていきますが

基本的に、骨盤や全身の骨格の矯正で身体の歪みを整えます。
また、マッサージやストレッチに加えEMSを用いて必要な筋肉を鍛えて使えるようにします。
これらの治療を週に2回、2ヶ月が目安になります。