身体が硬くなる原因⑥|大島

大島地域の皆さんもそうでない皆さんもこんにちは！

みのる整骨院です^_^

身体が硬くなる原因6回目は筋肉痛によって一時的に可動域が低下するです。

これは多くの人が経験があるのではないでしょうか？

筋肉痛とは筋肉の繊維が破壊され炎症が起きている状態です。

ストレッチやほぐしで筋肉痛の発生を抑えることは難しいですが一時的に可動域を上げることは可能です。

また、回復には十分な睡眠と栄養素が必要不可欠です。

ただし筋肉痛は長期的に続くことは基本的にはないのであまり心配は入りません。

筋肉痛でも運動をしたい方は当院でメンテナンスしましょう！

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みのる整骨院では衛星管理に何よりも気を使っております。

毎施術ごと、お会計毎の手指消毒はもちろん

定時毎に消毒やうがい、通勤時、診療中のマスクの着用

朝、昼、夜の検温

患者様へも検温、消毒やこちらで用意したマスクの着用協力

いま、話題の次亜塩素酸水使用の加湿器

オゾン発生装置の設置

ベッドや治療機器も毎回消毒しております。

笑顔道みのる整骨院

〒136-0072

江東区大島5-47-5-102

営業時間(予約優先制)

月曜～土曜･祝日

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