フォームローラー|大島

大島地域の皆さんもそうでない皆さんもこんにちは！

みのる整骨院です^_^

突然ですが皆さんセルフケアはやっていますか？

何もやっていない、痛い時だけストレッチする、整骨院や整体に行っているから自分では何もしないという人が多いのではないでしょうか？

そんな方に今日紹介するのはフォームローラーです！

別名筋膜ローラーなんて言ったりもします。

その名の通り筋膜リリースに特化したアイテムです。

肩、腕、背中、脚など日々疲れが溜まりやすい部位に対して自分の体重を使ってケアすることができます。

あとは胸椎や肩甲骨といった関節の可動域を改善する目的にも使うことができます。

健康な生活を送るためには自分で自分の体をメンテナンス習慣をつけていきましょう！

フォームローラーは当院でも販売致しております。

使い方やセルフケアの指導はもちろん、フォームローラーを取り入れた施術も行っておりますので気になる方はご相談下さい！

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みのる整骨院では衛星管理に何よりも気を使っております。

毎施術ごと、お会計毎の手指消毒はもちろん

定時毎に消毒やうがい、通勤時、診療中のマスクの着用

朝、昼、夜の検温

患者様へも検温、消毒やこちらで用意したマスクの着用協力

いま、話題の次亜塩素酸水使用の加湿器

オゾン発生装置の設置

ベッドや治療機器も毎回消毒しております。

笑顔道みのる整骨院

〒136-0072

江東区大島5-47-5-102

営業時間(予約優先制)

月曜～土曜･祝日

10:00~21:00

日曜

9:00~18:00

電話番号

【03-3683-3221】

みのる整骨院 HP http://egaodou.net/minoru/sp/