足の捻挫|大島

大島地域の皆さんもそうでない皆さんもこんにちは！

みのる整骨院です^_^

今日は捻挫についてお話をします。

捻挫はスポーツ外傷でよく見られますが、日常生活でも特に起こりやすく皆さんの周りでも捻挫をしたことがある人が多いのではないでしょうか？

基本的に足を内返しした時に起こりやすく、足の外側の靭帯が

損傷しやすいです。

なぜ外側が損傷しやすいかというと

1. 下肢の骨内側の骨（脛骨）に比べて外側の骨（腓骨）が長いからで、足部が内返しになり易いから
2. 外側の靭帯に比べて内側の靱帯の方が強度があるから
3. 足の足根骨と呼ばれる骨のうちの一つ距骨が前側にいきやすいからです。

他にも女性はホルモンバランスの影響で靱帯が緩くなりやすかったり、ヒールを良く履く人は転びやすいので特に注意して下さい。

もし捻挫をしてしまったら、痛めたところをすぐに冷やしてください。腫れが引かない様でしたらもしかしたら剥離骨折も合併している可能性もあるので病院の方へ受診することをオススメ致します。

捻挫を侮ってはいけません！骨折より治りが遅くなりますよ！

もし捻挫してしまった方は当院までご連絡ください！

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みのる整骨院では衛星管理に何よりも気を使っております。

毎施術ごと、お会計毎の手指消毒はもちろん

定時毎に消毒やうがい、通勤時、診療中のマスクの着用

朝、昼、夜の検温

患者様へも検温、消毒やこちらで用意したマスクの着用協力

いま、話題の次亜塩素酸水使用の加湿器

オゾン発生装置の設置

ベッドや治療機器も毎回消毒しております。

笑顔道みのる整骨院

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