肩こりの色々|大島
大島地域の皆さんもそうでない皆さんもこんにちは!
みのる整骨院です^_^
今日は肩こりについてです。
肩こりには大きく分けて3種類あるのですがご存知でしょうか?
1つは本態性肩こりです。
これはいわゆる一般的な肩こりです。
主な原因は姿勢不良、長時間のデスクワーク、運動不足、過労、寒い環境、加齢、睡眠不足などです。
肩周辺の血流が悪くなり、発痛物質や老廃物が溜まることによって痛みが出ます。
あるいは筋肉が過度のストレスによって興奮し、筋膜上の神経を介して交感神経が刺激され、更なる緊張や凝りが生じると考えられています。
コリが生じやすい部位としては首から背中まで付いている大きな筋肉でもある僧帽筋です。
正しい姿勢を維持する、マッサージや運動を取り入れると多くの症状は改善します。
お困りの方は是非当院にご相談下さい!
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みのる整骨院では衛星管理に何よりも気を使っております。
毎施術ごと、お会計毎の手指消毒はもちろん
定時毎に消毒やうがい、通勤時、診療中のマスクの着用
朝、昼、夜の検温
患者様へも検温、消毒やこちらで用意したマスクの着用協力
いま、話題の次亜塩素酸水使用の加湿器
オゾン発生装置の設置
ベッドや治療機器も毎回消毒しております。
笑顔道みのる整骨院
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