肩こり、腰痛理解していますか？⑦|大島

大島地域の方もそうでない方もこんにちは！

みのる整骨院です^_^

前回に引き続き肩こり、腰痛についてです。

朝腰が痛い。仰向けになると痛い。寝ると身体が凝り固まる感じがする。と言う方多いですよね。

枕の高さはとても影響が出やすいです。

肩や腰以外に首のヘルニアや狭窄症の原因になったりもします。

じゃあ枕を変えてみよう！と思っている方もいるかと思いますが実は枕だけ変えてもあまり意味がないんです。

大切なのは枕とベッドをセットで考える事！

枕とベッドを一緒に試して身体に合うものを見つけてみてください！

ちなみに枕の高さは仰向けで寝る方は天井と目線が水平になるくらいが目安です。

よく分からない方は一度ご相談ください！

また、肩こり腰痛以外に首の治療もお任せ下さい！

みのる整骨院では衛星管理に何よりも気を使っております。

毎施術ごと、お会計毎の手指消毒はもちろん

定時毎に消毒やうがい、通勤時、診療中のマスクの着用

朝、昼、夜の検温

患者様へも検温、消毒やこちらで用意したマスクの着用協力

いま、話題の次亜塩素酸水使用の加湿器

オゾン発生装置の設置

ベッドや治療機器も毎回消毒しております。

笑顔道みのる整骨院

〒136-0072

江東区大島5-47-5-102

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