熱中症|大島

大島地域の皆さんもそうでない皆さんもこんにちは！

みのる整骨院です！

夏は熱中症対策で沢山水分を摂りますよね。

水分を取ることは大切ですがその取り方には気をつけてなくてはなりません。

喉が渇いたからと言ってがぶ飲みしてしまうことありませんか？

一度に沢山飲むとうまく体に吸収されないですし胃液が薄まってしまうので消化不良を起こしやすくなります。

一度に沢山飲むのではなく1時間に一度、小さなコップ1杯を目安に水分を取るようにしましょう。

また、スポーツドリンクやジュースの飲み過ぎは高血糖状態、カフェインを含むコーヒーや緑茶などは利尿作用があり水分不足を起こす可能性があるので適量取ることや水と併用して取ることをお勧めします！

気をつけながら水分補給していきましょう！

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みのる整骨院では衛星管理に何よりも気を使っております。

毎施術ごと、お会計毎の手指消毒はもちろん

定時毎に消毒やうがい、通勤時、診療中のマスクの着用

朝、昼、夜の検温

患者様へも検温、消毒やこちらで用意したマスクの着用協力

いま、話題の次亜塩素酸水使用の加湿器

オゾン発生装置の設置

ベッドや治療機器も毎回消毒しております。

笑顔道みのる整骨院

〒136-0072

江東区大島5-47-5-102

営業時間(予約優先制)

月曜～土曜･祝日

10:00~21:00

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【03-3683-3221】

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