正しい座り方|大島

大島地域の皆さんもそうでない皆さんもこんにちは！

みのる整骨院です！

こんにちは！みのる整骨院です！

突然ですが皆さん正しい姿勢で座れていますか？

正しい姿勢を間違えて覚えている方がかなり多いと思います。

例えば、イスに深く腰掛けるとほぼ100％骨盤が後してしまいます。

しまうと

また、足を組み前かがみになる、膝を閉じ内股になるなどして

それだけで首や骨盤周りの筋肉が悲鳴を上げてしまいます。

正しく座る為には

• 腰をそらせ過ぎないように背筋をまっすぐ伸ばす
• 踵を膝下にする
• 顔は正面を向く
• 立ち上がる際は頭が下がらないようにする

これらのポイントを押さえて正しく座りましょう！

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みのる整骨院では衛星管理に何よりも気を使っております。

毎施術ごと、お会計毎の手指消毒はもちろん

定時毎に消毒やうがい、通勤時、診療中のマスクの着用

朝、昼、夜の検温

患者様へも検温、消毒やこちらで用意したマスクの着用協力

いま、話題の次亜塩素酸水使用の加湿器

オゾン発生装置の設置

ベッドや治療機器も毎回消毒しております。

笑顔道みのる整骨院

〒136-0072

江東区大島5-47-5-102

営業時間(予約優先制)

月曜～土曜･祝日

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