凝りに繋がる習慣③|大島

大島地域の方もそうでない方もこんにちは！

みのる整骨院です^_^

コリに繋がる習慣3つ目です。

皆さん朝食はきちんと食べていますか？

前日の夕飯が遅くてお腹が空かない。

朝ギリギリまで寝ていて食べる時間がない。

などの理由で食べない人が多いのではないでしょうか？

朝食を抜いてしまうと自律神経の乱れを起こしたり、栄養素が不足して血管、血流の状態も悪くなります。

さらに、エネルギーが不足して筋肉の分解が進み筋肉量が減ってしまいます。

きちんと朝食を食べることで血管を作り、筋肉を守り、血液もいい状態を保てるようにしましょう！

みのる整骨院では衛星管理に何よりも気を使っております。

毎施術ごと、お会計毎の手指消毒はもちろん

定時毎に消毒やうがい、通勤時、診療中のマスクの着用

朝、昼、夜の検温

患者様へも検温、消毒やこちらで用意したマスクの着用協力

いま、話題の次亜塩素酸水使用の加湿器

オゾン発生装置の設置

ベッドや治療機器も毎回消毒しております。

笑顔道みのる整骨院

〒136-0072

江東区大島5-47-5-102

営業時間(予約優先制)

月曜～土曜･祝日

10:00~21:00

日曜

9:00~18:00

電話番号

【03-3683-3221】

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