健康習慣⑤|大島

大島地域の方もそうでない方もこんにちは！

みのる整骨院です^_^

今日は頭痛についてです。

頭痛にも様々なものがありますが中でも最も多いのが緊張性頭痛です。

これは大半が身体的ストレスまたは精神ストレスが原因です。

身体的ストレスは長時間同じ姿勢を続けることや不良姿勢などです。

精神的ストレスは環境の変化や仕事でのプレッシャーなどによるものです。

それらのストレスによって血管が収縮して血流が悪くなり筋肉が硬くなったり、神経が過度に緊張して筋肉が緊張し、疲労物質が溜まったり脳の痛みの調節機能がうまく働かなくなり頭痛が起こります。

肩や首の筋肉と頭皮は筋膜というもので繋がっているので肩首が凝ると頭痛も起きやすくなるのです。

締め付けられるような頭痛を繰り返している方は緊張性頭痛の可能性が高いです！

当院で姿勢矯正と筋肉の凝りをほぐして頭痛を改善しましょう！

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みのる整骨院では衛星管理に何よりも気を使っております。

毎施術ごと、お会計毎の手指消毒はもちろん

定時毎に消毒やうがい、通勤時、診療中のマスクの着用

朝、昼、夜の検温

患者様へも検温、消毒やこちらで用意したマスクの着用協力

いま、話題の次亜塩素酸水使用の加湿器

オゾン発生装置の設置

ベッドや治療機器も毎回消毒しております。

笑顔道みのる整骨院

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