むくみについて|大島

大島地域の皆さんもそうでない皆さんもこんにちは！

みのる整骨院です^_^

今日はむくみについてです。

デスクワークや長時間の立ち仕事で足がむくみやすいという方多いのではないでしょうか？

血液は心臓から動脈を通って全身に巡り静脈を通って心臓に戻ってきます。

動脈は弾性血管と呼ばれ血管自体に弾性繊維が多いので全身に血液を送り出すことができます。

静脈は容量血管と呼ばれ伸びやすくたくさんの血液を貯留することができます。

血管自体の力ではなく骨格筋の収縮弛緩によって心臓に戻っていきます。

つまり長時間同じ姿勢で筋肉を動かさないとむくみやすくなるのです。

座りながらやその場に立ったままでも足首を回したり、つま先や踵を上げ下げする、脚を揺らすなどする事でむくみづらくなります。

それでもむくみやすい人はそもそも筋肉量が少ない可能性もありますので筋トレなどする様にしましょう。

ほぐしや姿勢矯正でもむくみを軽減することはできますので当院までご相談ください！

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みのる整骨院では衛星管理に何よりも気を使っております。

毎施術ごと、お会計毎の手指消毒はもちろん

定時毎に消毒やうがい、通勤時、診療中のマスクの着用

朝、昼、夜の検温

患者様へも検温、消毒やこちらで用意したマスクの着用協力

いま、話題の次亜塩素酸水使用の加湿器

オゾン発生装置の設置

ベッドや治療機器も毎回消毒しております。

笑顔道みのる整骨院

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