今年最後の!|大島
大島地域の方もそうでない方もこんにちは!
みのる整骨院です^_^
みのる整骨院も今日で年内は最後になります。
皆様の中にも今日でお仕事納めの方も多いのではないでしょうか?
さてさて
今年の最後の投稿は
【座るときの椅子選びについてです!】
座り方を気をつけたくても実は座っている椅子のせいで正しく座れなかったりしている場合もありますので
私のわかる範囲でのアドバイスをさせて頂こうと思います。
椅子選びのポイントは高い椅子がいいというわけではありません。
僕が思うポイントは
【座面を極力高くする!】
膝よりも股関節が高い位置にくる方がいいです!
その方が骨盤が立てやすく
だいたい、膝が120°〜130°くらいになるのがいいとされています。
もし、デスクワークの方や座ってることが多い方は1つ参考にしてみて下さい!
ちょっと文字だけでは伝わりづらいかもしれませんが
イメージしながらやってみて下さいね^_^
どうしてもわからない方は
みのる整骨院にいらして下さい!笑い^_^
皆様の健康を
僕達が全力サポート致します^_^
怪我など意外にも
姿勢でお悩みの方や慢性的な腰痛、肩こりなどでお悩みの方も
お体の事でお困りの方はぜひ、ご連絡下さい^_^
みのる整骨院では衛星管理に何よりも気を使っております
毎施術ごと、お会計毎の手指消毒はもちろん
定時毎に消毒やうがい、通勤時、診療中のマスクの着用
朝、昼、夜の検温
患者様へも検温、消毒やこちらで用意したマスクの着用協力
いま、話題の次亜塩素酸水使用の加湿器
オゾン発生装置の設置
ベッドや治療機器も毎回消毒しております。
笑顔道みのる整骨院
江東区大島5-47-5-102
営業時間(予約優先制)
月曜~土曜・祝日
10:00~21:00
日曜
9:00~18:00
電話番号
みのる整骨院 HP http://egaodou.net/minoru/sp/