忙しい時こそ体を気遣おう！|大島

大島地域の方もそうでない方もこんにちは！

みのる整骨院です^_^

12月に入って本格的に寒くなってきましたね。

12月は師走と言われるくらいに忙しくなる人も多いですよね！

ただ、そんな忙しい12月に気をつけたいのが

大掃除の時の怪我です。

とくにギックリ腰など！

なったことありますって方も多いのでは無いでしょうか？

なぜ、年末の大掃除などで怪我やギックリ腰などになる人が多いのかというと

もちろん、普段しないような大掃除なので体への負担が大きいって事もあるのですが

仕事やプライベートも忙しくて

体に疲れを溜めてる人が多いんですね！

これは普段から運動やストレッチ、睡眠などを気をつけている人でも

この忙しい時期はついついそれが出来ていなかったり

また、いつも以上に体や精神に疲労が溜まってる事が多いからです！

そして、寒くなると筋肉も縮こまりやすく

血流も悪くなり、その結果

関節の動きも悪くなるので

なにもしていなくても痛みが出たり

少しのことで大怪我に繋がる事も多いのです！

みのる整骨院で

ほぐしやストレッチ、骨盤の矯正などを受けて

疲労が蓄積する前に体をリフレッシュしていきましょう！

僕達が全力サポート致します^_^

怪我など意外にも

姿勢でお悩みの方や慢性的な腰痛、肩こりなどでお悩みの方も

お体の事でお困りの方はぜひ、ご連絡下さい^_^

みのる整骨院では衛星管理に何よりも気を使っております

毎施術ごと、お会計毎の手指消毒はもちろん

定時毎に消毒やうがい、通勤時、診療中のマスクの着用

朝、昼、夜の検温

患者様へも検温、消毒やこちらで用意したマスクの着用協力

いま、話題の次亜塩素酸水使用の加湿器

オゾン発生装置の設置

ベッドや治療機器も毎回消毒しております。

笑顔道みのる整骨院

〒136-0072

江東区大島5-47-5-102

営業時間(予約優先制)

月曜～土曜･祝日

10:00~21:00

日曜

9:00~18:00

電話番号

【03-3683-3221】

エキテン http://s.ekiten.jp/shop_171345/

みのる整骨院 HP http://egaodou.net/minoru/sp/