肩こり・首の痛み
日本人に多いと言われている肩こりの症状あなたの肩は大丈夫ですか?
- デスクワークで日常的に肩が張る
- 重い荷物を持って肩が痛くなった
- スマートフォンを長時間操作していると首が痛くなる
- 肩がこって頭が痛い
- 姿勢が悪いとよく言われる
- 二重あごが気になる
- 集中力の低下が良くある
- 身体に冷えを感じる
- 夜、なかなか眠れない
肩こり・首の痛みに対する新井にある 愛ロード整骨院の考え方
筋肉が疲労し血流が悪くなることで肩こりの症状が起きてしまいます。
肩こりにお悩みのほとんどの方は姿勢が悪くなっている可能性があります。
猫背などの不良姿勢は背中を丸めあごを突き出すような姿勢になります。
身体のバランスが崩れ、重たい頭を支えている肩や首には相当な負担をかけていることになります。
肩こり・首の痛みの症状をほっておくとどうなるのか
肩こりを放置してしまうと、目のかすみ、頭痛や嘔吐、めまいなどの症状にも繋がります。
血行不良を引き起こし、冷え性やむくみ、生理不順の原因にもなりえます。
新井にある 愛ロード整骨院の肩こり・首の痛みのケア方法
姿勢の矯正、血流の促進を主として肩こり治療を行います。
骨格の歪みを整えることで、姿勢を正し、筋肉や血管の負担を取り除き血流を促進させます。
また筋肉が衰えていると姿勢を維持することができません。腹筋や背筋などの筋肉バランスを調整し、姿勢維持に必要な筋肉を鍛えることも大切です。
どのようなメニューがどのくらいの頻度で来たらいいか
緊張した筋肉をほぐす手技治療と共に骨盤矯正を行います。
筋肉を鍛える必要ある場合はEMSも取り入れていきます。
症状にもよりますが週2~3回の3ヶ月がベースになります。
肩こり・首の痛みで悩まされている患者様の声
- 肩こりからくる痛みに悩まれていた中野区新井在住の30代女性
- 私はパソコンの仕事で残業をしすぎてしまった結果、肩こりがひどくなり、コリが重いというレベルを通り越え、
痛いというレベルになっていました。
それでも仕事は容赦なく、背中にまで痛みが転移していきました。
これはまずいと、近所の評判から、新井にある 愛ロード整骨院さんで治療をうけました。
ここに来る前は、シップや、大衆薬のスースするものだけでしのいでいましたが
新井にある 愛ロード整骨院での治療はこうした大衆薬とは比べ物にならない効き目でした。
ズシリとのしかかっていた重いレンガが肩・背中から消えたように回復しました。
治療ありがとうございました。これからも宜しくお願いいたします。
- 首肩の痛みからくる頭痛に悩まされていた中野区新井在住の40代女性
- 毎日パソコンを長時間使うお仕事で、しかも運動不足。
肩こり・頭痛・腰痛・首の痛みなどに悩まされる日々で、リラクゼーション系のマッサージにも通っていたですのが、
友達に愛ロード整骨院を紹介してもらってからはずっとここで治療してもらっています。
治療後は肩も首の痛みもすっきりしてスキップしながら帰れます!
辛い時は我慢せずに2~3日続けて通うようにしてから、疲れでダウンする事も少なくなりました。
もう、通常のマッサージでは満足出来なくなってしまいました(笑)疲れが溜る前に、早めに行く事をおすすめします!!
そして、院長先生を始め、スタッフの皆さんも優しくてくつろげるアットホームな雰囲気が気に入っています。