こんな不眠の症状でお悩みではありませんか？

• 夜なかなか眠れない
• 眠ってもすぐ起きてしまう
• 熟睡感がない
• 日中の眠気がひどい
• めまいがする
• 疲れが取れない
• 集中力が低下している

この様なお悩みがありましたら愛ロード整骨院までご相談ください。

不眠とは

そんな不眠の原因は人により、さまざまです。
ちょっとした生活習慣が影響している場合もあります。
精神的ストレスなどによる不眠もあれば、頭痛・肩こり・腰痛などの身体の不調による不眠、
生活リズムの変化による不眠などがあります。 自律神経が乱れてしまうことで、血液の流れが上手く行われず不眠の原因になります。

不眠ををほっておくとどうなるの？

不眠が続くと、日常生活を送る上で支障が生じやすくなります。
・疲れが取れない、だるい
・やる気が出ない
・日中の眠気
・注意力や集中力の低下
・イライラする
・頭痛、めまい
・食欲低下

不眠の治療法

自律神経の乱れを整えるために、筋肉の張りを取り除き柔軟性を取り戻します。
筋肉をほぐす事はリラックス効果もあり眠るときの緊張を和らげます。
全身の骨格の歪みを調整することで、血管、筋肉、関節、靭帯、また内臓などにかかる負担を取り除き、血行や代謝を促します。

どのようなメニューがあるの？

お身体の状態を伺って、症状に合った治療を提供させていただきます。
肩こりや腰痛による不眠の場合は筋肉をほぐすマッサージや骨格の矯正をお勧めいたします。
症状にもよりますが、週2回3ヶ月をベースに行われます。
骨盤矯正に関しては最低でも5回受けていただければ効果を実感いただけます。
まずは愛ロード整骨院まだご相談ください。