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肘の痛み
この様な肘の痛みにお悩みではありませんか？
- 肘を動かすと痛い。
- テニスやゴルフをすると肘が痛い
- 荷物を運ぶとき肘が痛む
- パソコンの作業で肘が痛くなる
- 雑巾を絞るとき肘が痛む
- フライパンを振れない
肘の痛み対する愛ロード整骨院の考え方
スポーツでの肘の痛み「テニス肘」「野球肘」「ゴルフ肘」などは聞いたことがあるのではないでしょうか。
テニスなどのラケットを振るスポーツでは手首をかえすバックハンド時に腱の骨の付着部に炎症が起こって肘の外側に痛みが出ます。
雑巾を絞る動作やドアノブを回すなどの手首をひねる動きでも同様に肘の外側から前腕にかけて痛みが出ます。
重いものを持ったときや手を握り締めたときなどの痛みは肘の内側に炎症が起きています。
これらは繰り返しの動作によって負担が重なり靭帯・骨・軟骨が損傷し引き起こされる症状です。
近年ではスマートフォンの使い過ぎによる肘の痛み「スマホ肘」と呼ばれているものもあります。
スマホの長時間の操作によって、肘に付着している前腕部の筋肉が緊張して痛みが現れてしまいます。
放っておくとどうなるの？
正しい治療を受けずに無理をしてスポーツを続けてしまうと、炎症が広がり、日常生活にも支障をきたしてしまうほどになってしまいます。
肘の痛みがなかなか軽減されなかった場合はその他の場所に問題がある可能性があります。
場合によっては、骨格の矯正で緩和したケースもあります。
中野区にある愛ロード整骨院の肘の痛みの処置法
まずは、肘の状態を診ながら必要な検査等をおこないます。
温熱療法、手技療法、ストレッチング等症状に応じて施術します。
日常生活から見直して、痛みが現れる動作の制限、スポーツは控え、テーピングや包帯での固定をすることで少しでも筋肉や関節、軟部組織を休ませてあげることが可能です。
肘の痛みに悩まされていた患者様の声
- ゴルフで肘痛になった中野区新井在住の50代男性
-
ゴルフをやっていて肘に痛みが出て、中野にある 愛ロード整骨院に行きました。
どうなって痛みが出ているのか、どのような治療法をしていくのかを分りやすく説明していただき、
またゴルフができるようにと治療プランを提示していただいたので、安心して治療を受けれました。
痛みを取るためのハイボルという電気治療がすごく効きました。
院内の雰囲気もよく心地よく通わせていただいてます。
