変形性膝関節症の重症化を防ぐ！|新井

こんにちは！

中野区新井にある愛ロード整骨院です！

中野駅から徒歩10分、新井薬師前駅から徒歩10分！

愛ロード整骨院は整体・腰痛・関節痛・神経痛・姿勢矯正・骨盤矯正・産後矯正や交通事故治療など患者さまの症状に合った治療を提供しています。

お身体のことでお悩みなどございましたら愛ロード整骨院まで気軽に相談ください！！

今回は変形膝関節症（膝OA）についてお話しします！

高齢者で膝が痛い人はなかなりいると思います。その中でも正座が出来なかったり人工関節に置換してる人がいます。膝は以前のブログでも書いた様に多数の組織からなる関節で、寝たきりでない限り立ったり歩く時に負担のかかり続ける構造です。

膝関節は厳密に言うと太ももの骨（大腿骨）とすね（脛骨）とお皿（膝蓋骨）の３つの間に骨を守る為の軟骨があります。それが過重ストレスからすり減り骨が衝突して痛みを出してしまうものが変形性膝関節症です。

重症度は0度→I度→II度→Ⅲ度→Ⅳ度の順で推移していきます。お医者さんによりますがⅢ度の後半とⅣ度が人工関節置換が必要になります。重症度は不可逆的のためⅣ度からⅢ度に戻ることはありません。その為重症になるのを食い止める為の治療が必要になります。

立ってる時、歩いてる時に膝に負担のかからない状態を作る上で膝周り、股関節周りの可動域の制限や筋バランスが崩れると膝への負担がかかるため主にそれらを改善します。

人間は歩く時、スムーズに体全体を捻りながら前に進んでいくのですがそれが出来ないと身体のどこかの負担に繋がります。その捻るのに大切なのが主に股関節と背骨（胸椎）です。

そして歩く時に人間は左右に揺れながら歩くのですが、筋バランス、主に股関節周りのお尻の筋肉や体幹の筋出力が落ちてしまうと左右の揺れが大きくなります。それを減らすために股関節から膝へ走る筋肉に過負荷がかかり膝へ負担のかかる歩き方になります。

可動域や筋出力、平衡感覚等の改善を促し変形性膝関節症の重症化を防ぐために当院では骨盤矯正、EMS、運動療法のメニューをご用意しております。身体にあったメニューを提案させていただきますので膝の痛みや変形性膝関節症の診断を受けた方是非一度当院へご相談ください。

※５月から日曜日、祝日の診療時間が

９：００～１９：００と変更になります。

ご理解とご協力よろしくお願いします

笑顔道 愛ロード整骨院
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愛ロード整骨院 院長 　山元 龍帆