長時間歩くと出る腰痛について|新井

こんにちは！

中野区新井にある愛ロード整骨院です！

中野駅から徒歩10分、新井薬師前駅から徒歩10分！

愛ロード整骨院は整体・腰痛・関節痛・神経痛・姿勢矯正・骨盤矯正・産後矯正や交通事故治療など患者さまの症状に合った治療を提供しています。

お身体のことでお悩みなどございましたら愛ロード整骨院まで気軽に相談ください！！

今日は長時間歩くと出る腰痛についてお話します。

治療院で最も多い症状である腰痛の中でも、発生機序として多いのが長時間歩いた時に発症する腰痛です。

このようなタイプの腰痛にはいくつか原因がありますが、

① 歩行中、体幹部がぶれている。→体幹部や臀部の筋力不足。

➁ 骨盤の可動域、胸椎・胸郭の可動域が少ない。→その分、体幹部に余計な動きが入る。

③ 足裏のバランスセンサーのエラー

などが挙げられます。

鳥が空を飛び、魚が水の中を泳ぐように人間は２本の足で地面を歩く生き物です。

※ 成人男性で１日平均7000～8000歩

歩くという動作は健常者であれば誰でも当たり前にできる動作であると思いますが、

意外と正しく歩けている方は少ないのが現状です。

仮に上記の①～③のようなエラー動作を１日に何千回と繰り返していると想像してみてください。

それは自ら知らないうちに腰痛を作り出してしまっているかもしれませんね。

当院では手技や骨格矯正で骨盤、股関節、胸椎などの可動域を改善し、

EMSで体幹部や殿筋群を活性化させ、

運動療法で正しい歩行のメカニズムを取り戻すなど

根本からアプローチを行っております。

どこへ行っても改善しない腰痛の方は是非一度ご相談ください。

◆新型コロナウイルス・インフルエンザの予防対策について◆
当院では、下記の対策を実施しております。

○施術者のマスク着用の実施
お客様及びスタッフの健康と安全確保を考慮し、施設内ではマスクを着用させていただいております。

○アルコール消毒の実施
施設内にアルコール消毒液を設置しておりますので、ご協力のほどよろしくお願いいたします。

〇アルコールで痒みや皮膚が赤くなってしまう方はスタッフにお声掛けください。

〇施術ベットあたおあはお客様ごとにアルコール消毒を実施しております。

～～お客様へのお願い～～
○発熱症状のある方について
大変恐縮ではございますが、発熱症状のある方については、ご来院をお断りさせていただいております。

スタッフのマスク着用の際に表情が分かりにくい、声が聞きづらいなどのご迷惑をお掛けする事があるかと思いますが皆様の安全を第一に考え安心して施術を受けて頂ける環境作りに努力して参ります。

皆さまのご理解とご協力のほど、何卒よろしくお願い申し上げます。

愛ロード整骨院は年中無休で朝9時から夜8時まで元気に営業しております！

スタッフ全員で元気にお待ちしております！

是非お越しください。

いつでもお問い合わせください
笑顔道 愛ロード整骨院
東京都中野区新井1-15-12
03-5318-2050
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