綺麗なボディーに|新井

こんにちは！

中野区新井にある愛ロード整骨院です！

中野駅から徒歩10分、新井薬師前駅から徒歩10分！

愛ロード整骨院は整体・腰痛・関節痛・神経痛・姿勢矯正・骨盤矯正・産後矯正や交通事故治療など患者さまの症状に合った治療を提供しています。

お身体のことでお悩みなどございましたら愛ロード整骨院まで気軽に相談ください！！

夏に向けてEMSで理想の身体づくりを始めませんか？

夏が近づくにつれて、薄着になる機会が増え、「お腹周りを引き締めたい」「姿勢をきれいに見せたい」「夏までに少しでも身体を整えたい」と考える方が多くなります。しかし、仕事や家事で忙しく、運動を続ける時間が取れないという方も少なくありません。

そんな方におすすめなのが、EMS（Electrical Muscle Stimulation：電気的筋肉刺激）です。EMSは電気刺激によって筋肉を収縮させ、普段なかなか使えていない筋肉にも効率よくアプローチできる機器です。特に身体の深い部分にあるインナーマッスルは、姿勢の維持や腰への負担軽減、身体の安定性に重要な役割を果たしています。

インナーマッスルが弱くなると、猫背や反り腰になりやすくなるだけでなく、腰痛や肩こりなどの不調につながることもあります。EMSはこうした筋肉を刺激し、身体を支える土台づくりをサポートします。寝たまま施術を受けられるため、運動が苦手な方や体力に自信がない方でも始めやすいことが特徴です。

また、夏前は「ダイエット目的」でEMSに興味を持たれる方も増えます。EMSは筋肉を刺激することで筋活動を促しますが、EMSだけで大幅な体重減少を目指すものではありません。筋力アップや基礎代謝を維持・向上させるサポートとして活用し、適度な運動やバランスの良い食事と組み合わせることで、より健康的な身体づくりにつながります。

筋肉は一度の施術だけで大きく変化するものではありません。継続的に刺激を与えることで少しずつ変化が期待できます。そのため、夏本番を迎える前の今から始めることが大切です。無理なく続けることで、健康的で引き締まった身体づくりを目指すことができます。

今年の夏は、健康的で自信の持てる身体を目指してみませんか？「運動は苦手だけど身体を鍛えたい」「腰痛予防のために体幹を強くしたい」「姿勢を改善したい」という方は、ぜひ一度当院までご相談ください。

※ 6月から日曜日、祝日の診療時間が

９：００～１８：００と変更になります。

ご理解とご協力よろしくお願いします

笑顔道 愛ロード整骨院
東京都中野区新井1-15-12
03-5318-2050
プロフィールにホームページのリンクが載っています！！
@egaodo.airoad

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愛ロード整骨院 院長 　山元 龍帆