産後の体の悩み|新井

こんにちは！

中野区新井にある愛ロード整骨院です！

中野駅から徒歩10分、新井薬師前駅から徒歩10分！

愛ロード整骨院は整体・腰痛・関節痛・神経痛・姿勢矯正・骨盤矯正・産後矯正や交通事故治療など患者さまの症状に合った治療を提供しています。

お身体のことでお悩みなどございましたら愛ロード整骨院まで気軽に相談ください！！

産後から体が痛い事が増えませんか？妊娠・出産が体へ及ぼす影響についてお話しいたします。

胎児をお腹に抱えることで腹横筋の機能が低下し、産道を通り骨盤底筋の機能が低下しインナーマッスルが上手く使えていないという状態になります。（出産方法の違いや個人差等あります。）

その結果姿勢不良により肩こりや腰痛の発症リスクとなります。

産後、リラキシンというホルモン分泌上昇の影響で身体全体の靭帯が弛緩し骨盤の不安定性に影響し、腰痛や仙腸関節障害と呼ばれる骨盤の痛みにつながります。仙腸関節周囲の靭帯が緩み可動性が亢進してしまうと、自身の筋力で亢進した可動性を制限するために、当院では弱化したインナーマッスルの機能を高める治療法が主に用います。

またエストロゲンの分泌低下と抱っこで手首を使いすぎるために腱鞘炎を引き起こしやすい例もあります。

出産は脳へのダメージも大きく、自身のボディイメージがうまくできない。（過去に腰が痛いと言ってるけど背中を指している方がいらっしゃいました。）物忘れが激しくなる。集中力の低下や、気分の沈みなどが起きます。マミーブレインと呼ばれます。

人によってはガルガル期と言われる小さいことでイライラしてしまうなどの状態も発生します。

産後から長い人で２年育休へ入る方もいます。お仕事へ復帰される前にメンテナンスしましょう！

当院では産後４５日後から治療は行えます。（状態により前後します。）

腱鞘炎予防の抱っこの仕方や、自宅でのセルフケア、運動指導。

当院では患部の治療はもちろん、産後骨盤矯正や産後ケアなどの根本治療も行っております。

治療中のお子様のお世話も行っておりますので気軽にご相談ください。

※５月から日曜日、祝日の診療時間が

９：００～１９：００と変更になります。

ご理解とご協力よろしくお願いします

笑顔道 愛ロード整骨院
東京都中野区新井1-15-12
03-5318-2050
プロフィールにホームページのリンクが載っています！！
@egaodo.airoad

ご質問など電話、DMで受付ております！

愛ロード整骨院 院長 　山元 龍帆