トムソンベッドで姿勢矯正！|新井

こんにちは！

中野区新井にある愛ロード整骨院です！

中野駅から徒歩10分、新井薬師前駅から徒歩10分！

愛ロード整骨院は整体・腰痛・関節痛・神経痛・姿勢矯正・骨盤矯正・産後矯正や交通事故治療など患者さまの症状に合った治療を提供しています。

お身体のことでお悩みなどございましたら愛ロード整骨院まで気軽に相談ください！！

本日は姿勢不良と矯正についてのブログになります。

「猫背が気になる」「姿勢が悪いとよく言われる」「肩こりや腰痛がなかなか良くならない」

このような悩みを持っている方は姿勢が崩れている可能性があります。

また姿勢は見た目だけではなく、身体の不調や疲れやすさにも大きく関係しています。

◯姿勢が崩れてしまう主な原因

・デスクワークやスマホの長時間使用

・前かがみや猫背の姿勢が続いている

・運動不足による筋力低下

・足を組む、片足重心で立つなどの癖

・横む向きやうつ伏せでの寝姿勢

・出産や加齢による骨盤バランスの変化

これが積み重なることで骨盤や背骨が少しずつ歪み正しい姿勢が保てなくなります。

◯姿勢が崩れると起こりやすい症状

・首コリ、肩こり

・寝違えやぎっくり腰

・五十肩

・頭痛、眼精疲労

・呼吸の浅さ

・自律神経の乱れ

・集中力の低下

◯マッサージだけでは改善しにくい理由

マッサージをすると血流も良くなるので一時的には良くなりますが、

姿勢の歪みが残ったままではすぐに元に戻ってしまいます。

崩れている状態では

・特定の筋肉に負担がかかる

・身体の使い方が偏る

・血流や神経の流れが悪くなる

上記の理由からも姿勢そのものを整える矯正治療が必要になってきます。

その為当院ではトムソンベッドでの矯正を行っております。

◯トムソンベッドとは？

トムソンベッドとは身体に優しい矯正を行うための特殊な矯正ベッドです。

特徴としては

・強く押したり、無理に捻ったりしない

・ベッドの可動部分を利用して矯正を行う

・身体への負担が少ない

・痛みや怖さを感じにくい（リラックスして受けれる）

ベッドの振動や動きを利用し、最小限の力で関節の動きを出したり、

骨盤や背骨を調節する事が出来ます。

その為、小学生からご高齢の方にも安心して受けられます。

◯矯正をすることのメリット

・骨盤や背骨のバランスが整う

・正しい姿勢を保ちやすくなる

・肩こりや腰痛の軽減

・身体への負担が減り疲れにくくなる

・血流や神経の流れが改善される

その場の痛みだけではなく、再発しにくい身体づくりに繋がるのが大きなメリットです！

◯矯正と日常生活の意識が大切

矯正で姿勢を整えても、普段の生活が乱れていると再び姿勢が悪くなります。

当院では

・正しい座り方や立ち方のアドバイス

・簡単なストレッチやエクササイズ

・日常で気をつけるポイント（寝方や入浴など）

などもお伝えし維持できるようにお手伝いさせていただきます。

最後に！

姿勢の崩れは寝違えやギックリ腰んなど不調を引き起こす原因になります。

矯正を行うことによって痛みの軽減や姿勢を整える、また痛みの出にくいお身体づくりが出来ます。

根本から治したい方はぜひ当院までご相談ください！

いつでもお待ちしております。

※５月から日曜日、祝日の診療時間が

９：００～１９：００と変更になります。

ご理解とご協力よろしくお願いします

笑顔道 愛ロード整骨院
東京都中野区新井1-15-12
03-5318-2050
プロフィールにホームページのリンクが載っています！！
@egaodo.airoad

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愛ロード整骨院 院長 　山元 龍帆