EMS とは！？|新井

こんにちは！

中野区新井にある愛ロード整骨院です！

中野駅から徒歩10分、新井薬師前駅から徒歩10分！

愛ロード整骨院は整体・腰痛・関節痛・神経痛・姿勢矯正・骨盤矯正・産後矯正や交通事故治療など患者さまの症状に合った治療を提供しています。

お身体のことでお悩みなどございましたら愛ロード整骨院まで気軽に相談ください！！

今回は【EMS】についてお話します。

EMSとは、インナーマッスルまで届いて刺激を与える電気です。

まず、筋肉はインナーマッスルとアウターマッスルに分けられます。

アウターマッスルは目に見える表面上の筋肉です。

インナーマッスルはその奥にある筋肉です。

人間は動き出す際にインナーマッスルが働いてアウターマッスルを使って動きます。

そこを、インナーマッスルが使えずにアウターマッスルだけで動くと負担が蓄積され限界を超えた時に痛みが出ます。

また、姿勢にも大きく関わります。

インナーマッスルが機能していないと、猫背や反り腰になりやすく筋肉への負担も大きくなります。

そのインナーマッスルを鍛えられるのが”EMS”です。

鍛えるといってもムキムキに鍛えるわけではなく、使えなくなったインナーマッスルを上手く使えるように再教育することが出来ます。

ご自身で体幹トレーニングをやっていただくのも全然悪くないのですが、

姿勢やフオームが正しくない状態で行うと、かえって逆効果になります。

ですので、一人でトレーニングすることは意外と難しいです。

EMSは電気を流すことでトレーニングできるので、運動習慣がない方や継続が難しい方などにおすすめです。

一度お試しもできますので、気になった方は是非愛ロード整骨院にお申し付けください！！

スタッフ一同笑顔でおまちしております！！

◆新型コロナウイルス・インフルエンザの予防対策について◆
当院では、下記の対策を実施しております。

○施術者のマスク着用の実施
お客様及びスタッフの健康と安全確保を考慮し、施設内ではマスクを着用させていただいております。

○アルコール消毒の実施
施設内にアルコール消毒液を設置しておりますので、ご協力のほどよろしくお願いいたします。

〇アルコールで痒みや皮膚が赤くなってしまう方はスタッフにお声掛けください。

〇施術ベットあたおあはお客様ごとにアルコール消毒を実施しております。

～～お客様へのお願い～～
○発熱症状のある方について
大変恐縮ではございますが、発熱症状のある方については、ご来院をお断りさせていただいております。

スタッフのマスク着用の際に表情が分かりにくい、声が聞きづらいなどのご迷惑をお掛けする事があるかと思いますが皆様の安全を第一に考え安心して施術を受けて頂ける環境作りに努力して参ります。

皆さまのご理解とご協力のほど、何卒よろしくお願い申し上げます。

愛ロード整骨院は年中無休で朝9時から夜8時まで元気に営業しております！

スタッフ全員で元気にお待ちしております！

是非お越しください。

いつでもお問い合わせください
🔶笑顔道 愛ロード整骨院🔶
🏠東京都中野区新井1-15-12
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