EMSって何？|新井

中野区新井にある愛ロード整骨院です！

中野駅から徒歩10分、新井薬師前駅から徒歩10分！

愛ロード整骨院は整体・腰痛・関節痛・神経痛・姿勢矯正・骨盤矯正・産後矯正や交通事故治療など患者さまの症状に合った治療を提供しています。

お身体のことでお悩みなどございましたら愛ロード整骨院まで気軽に相談ください！！

こんにちは！

今回は【EMSトレーニング】についてお話したいと思います。

みなさんはEMS,聞いたことありますか？

EMSとは意識しきれない深層の筋肉（インナーマッスル）を簡単に鍛えることが出来る電気です。

運動習慣がない方は電気刺激を用いて筋肉の再教育をすることで

眠っていた筋肉が起きて使えるようになります。

衰えている筋肉の引き締め、筋力アップだけでなく、スポーツパフォーマンスの向上や、

血流の促進の効果も期待できます。

理想的には運動と一緒にすることが効果的といわれていて、

電気刺激、つまりインプット刺激を受けた後に

自分でもしっかり使うアウトプット刺激を身体に入れてあげることが効果的です。

また自分では意識しにくい深い場所にあるインナーマッスルを鍛えることが出来るので

運動習慣の無い方はまずEMSをやってから運動を始めると

怪我のリスクも少なく始めることが出来ると思います。

よく市販で売られているものもありますが、家庭用のものは電気が届く深さが浅く

鍛えたいインナーマッスルには届きません。

当院においてあるEMSは業務用ですので皮膚から１０センチ以上深く入り

鍛えたい部位をしっかりと刺激入れることが出来ます。

腰痛改善だけでなく、運動不足解消にもオススメですので

気になった方は是非当院にご相談ください！

◆新型コロナウイルス・インフルエンザの予防対策について◆
当院では、下記の対策を実施しております。

○施術者のマスク着用の実施
お客様及びスタッフの健康と安全確保を考慮し、施設内ではマスクを着用させていただいております。

○アルコール消毒の実施
施設内にアルコール消毒液を設置しておりますので、ご協力のほどよろしくお願いいたします。

〇アルコールで痒みや皮膚が赤くなってしまう方はスタッフにお声掛けください。

〇施術ベットあたおあはお客様ごとにアルコール消毒を実施しております。

～～お客様へのお願い～～
○発熱症状のある方について
大変恐縮ではございますが、発熱症状のある方については、ご来院をお断りさせていただいております。

スタッフのマスク着用の際に表情が分かりにくい、声が聞きづらいなどのご迷惑をお掛けする事があるかと思いますが皆様の安全を第一に考え安心して施術を受けて頂ける環境作りに努力して参ります。

皆ロード整骨院は年中無休で朝9時から夜8時まで元気に営業しております！

スタッフ全員で元気にお待ちしております！

是非お越しください。

いつでもお問い合わせください
笑顔道 愛ロード整骨院
東京都中野区新井1-15-12
03-5318-2050
プロフィールにホームページのリンクが載っています！！
@egaodo.airoad

ご質問など電話、DMで受付ております！さまのご理解とご協力のほど、何卒よろしくお願い申し上げます。