4月の新しい環境に向けて|新井

こんにちは！

中野区新井にある愛ロード整骨院です！

中野駅から徒歩10分、新井薬師前駅から徒歩10分！

愛ロード整骨院は整体・腰痛・関節痛・神経痛・姿勢矯正・骨盤矯正・産後矯正や交通事故治療など患者さまの症状に合った治療を提供しています。

お身体のことでお悩みなどございましたら愛ロード整骨院まで気軽に相談ください！！

4月は新生活が始まる季節であり、接骨院にとっても新規の患者様が増えやすい時期です。進学や就職、転勤などで生活環境が変わると、慣れない姿勢や通勤、引っ越し作業などによって腰痛や肩こり、ぎっくり腰などの症状が出やすくなります。そのため、4月は「新生活による身体の不調」をテーマに情報発信を行うことが大切です。

特に多いのが、デスクワークの増加による肩こりや首の痛み、長時間の通勤による腰痛、引っ越し作業による急な痛みなどです。これらは放置すると慢性化する可能性があるため、早めのケアが重要です。

当院ではギックリ腰などであれば炎症を抑えてくれるハイボルテージ療法や鍼灸療法など急性期の症状にしっかりアプローチが行えるメニューがあります

また、4月は気温差が大きく、自律神経が乱れやすい季節でもあります。朝晩は冷え、日中は暖かくなるため、筋肉が硬くなりやすく、寝違えやぎっくり腰が増える傾向があります。身体を冷やさないことや、入浴、軽い運動などのセルフケア方法をアドバイスさせていただきます

入浴後などの軽いストレッチを行う事で血行が良くなるため筋肉の緊張が抜け身体の可動が変わります

さらに、新生活のスタートに合わせて「身体のメンテナンスを始めましょう」という予防意識を伝えることも重要です。痛くなってから通うのではなく、定期的に身体を整えることで不調を予防できるという考え方を伝えることで、継続的な通院にもつながります。

4月は環境の変化や季節の変化で体も心も疲れが出やすい時期です

新しい1年のスタートダッシュを決めれるようにしっかりケアを行っていきましょう

※５月から日曜日、祝日の診療時間が

９：００～１９：００と変更になります。

ご理解とご協力よろしくお願いします

笑顔道 愛ロード整骨院
東京都中野区新井1-15-12
03-5318-2050
プロフィールにホームページのリンクが載っています！！
@egaodo.airoad

ご質問など電話、DMで受付ております！

愛ロード整骨院 院長 　山元 龍帆