頭痛は治ります！しっかり治療しましょう！|新井

こんにちは！

中野区新井にある愛ロード整骨院です！

中野駅から徒歩10分、新井薬師前駅から徒歩10分！

愛ロード整骨院は整体・腰痛・関節痛・神経痛・姿勢矯正・骨盤矯正・産後矯正や交通事故治療など患者さまの症状に合った治療を提供しています。

お身体のことでお悩みなどございましたら愛ロード整骨院まで気軽に相談ください！！

本日は最近増えている【頭痛】に関するブログになります。

当院に来院される患者様の中で腰痛や肩こりと並んで圧倒的に多いのが「頭痛」です。

ですが、多くの方が「頭痛くらいで病院や整骨院に行くのは大げさかな、、」と市販薬でしのぐ人が多いです。

〇日本人の３人に１人が悩む頭痛のタイプ

どれに当てはまるかチェックしてみてください。

①緊張性型頭痛

・ギチギチと締め付けられるような痛み

・日本人に最も多いタイプ

・後頭部から頭全体が重ぐるしく感じる

②片頭頭痛

・ズキズキと脈打つ痛み

・頭の片側が痛む

・光や音に敏感になり仕事や家事が手につかなくなる

③群発性頭痛

・目の奥をえぐられるような痛み

・男性に多いと言われている

・一定期間毎日決まった時間に激痛が走ることが多い

これらの多くは病院のMRI検査などで異常なしと診断されます。

異常が無い＝放っておいていいではありません。

〇頭痛の３大原因

①ストレートネック（スマホ首）

本来首の骨は緩やかなカーブを描き、約５キロの頭をクッションのように支えています。

しかしデスクワークの多い方は前傾姿勢が続くとカーブが消失し

「ストレートネック」状態になります。

頭が前にくるだけで首にかかる負担は３倍以上（１５キロ以上）になります。

この重みを支えようと首の筋肉が緊張し、頭痛を引き起こします。

②巻き方と隠れ酸欠

デスクワークで巻き方になると胸の筋肉が縮こまり、肺が十分に膨らまなくなります。

そうすると呼吸が浅くなり、脳へ送られる酸素量が低下します。

その為頭痛を引き起こします。

③骨盤のゆがみと自律神経の乱れ

頭が痛いのに骨盤？と思われるかもしれません。

背骨の土台は骨盤になります。

背骨の中には自律神経が通っています。

自律神経が乱れると頭痛を引き起こします。

〇頭痛を放置するとどうなるか？

・首の骨の変形が進み、手の痺れが出るようになる

・慢性的な血流不足で顔がくすんでみえる

・痛みでイライラしやすくなる

・仕事や勉強のパフォーマンスの低下

〇当院での治療

・姿勢分析

→「首が前にあるか」「巻き方」「猫背」などしっかりと分析します。

・骨格矯正

→ボキボキしない優しい刺激で骨格から整えていきます。

・頭蓋骨矯正

→頭のヘッドマッサージ＋頭の矯正

・肩甲骨はがし

→肩甲骨が固くなることで「巻き方」や背中の硬さが強くなるのでしっかりと動かしていきます。

これらを全部するのではなく

検査等も行い患者様にあったメニューを提案させていただきます。

頭痛はしっかりと通院すればほとんど良くなります！

特に薬を飲んでいる人は

胃のダメージも強くなり身体によくないことが起こるので

しっかりと治療していきましょう！

※５月から日曜日、祝日の診療時間が

９：００～１９：００と変更になります。

ご理解とご協力よろしくお願いします

笑顔道 愛ロード整骨院
東京都中野区新井1-15-12
03-5318-2050
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@egaodo.airoad

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愛ロード整骨院 院長 　山元 龍帆