階段や段差で股関節に痛みありませんか？|新井

こんにちは！

中野区新井にある愛ロード整骨院です！

中野駅から徒歩10分、新井薬師前駅から徒歩10分！

愛ロード整骨院は整体・腰痛・関節痛・神経痛・姿勢矯正・骨盤矯正・産後矯正や交通事故治療など患者さまの症状に合った治療を提供しています。

お身体のことでお悩みなどございましたら愛ロード整骨院まで気軽に相談ください。

今回は【股関節】についてお話させて頂きます。

皆さん日常生活で椅子やベットからの立ち上がりや歩きはじめ、階段の昇り降りの一歩目の時などに痛みや詰まる感覚

などはありませんか？

なぜその痛みが出ているのかその原因として

①長時間での同じ姿勢や運動不足による筋力の低下

②足を組んでしまい骨盤の左右のズレ

③猫背などの姿勢が悪い

などが考えられます。

猫背や骨盤のズレ、長時間同じ姿勢で座っていたりする事によりインナーマッスルの低下に繋がってきます。

このインナーマッスルとは、人間のすべての運動動作の中で一番最初に力を出している人間の動き姿勢　呼吸などに大きく関わる筋肉になります。

インナーマッスルが低下する事により股関節が身体を安定させようとし、股関節の働きに必要なお尻の筋肉や脚の筋肉が硬くなってしまうんです

この問題を解消した行くために必要な事は

①適度な運動を行い身体を動かす

②ストレッチをし固くなっている筋肉を緩める

③猫背や脚を組む事にっよて悪くなっている姿勢をインナーマッスルで良くしていく

その中でも姿勢やインナーマッスルを良くしていくことが重要になっていきます。

姿勢やインナーマッスルが良くなることで身体本来の動きが出来るようになり身体にかかる負担が減っていき痛みや詰まり感が軽減します。

当店ではそのような問題を解消していくためのメニューとして

全身矯正・猫背解消プログラム・ＥＭＳなどのメニューがあります

一人一人の身体にあった治療を提供させていただきますのでご身体に不調がある方は一度ご連絡お待ちしております。

スタッフ一同笑顔でお待ちしております！

◆新型コロナウイルス・インフルエンザの予防対策について◆
当院では、下記の対策を実施しております。

○施術者のマスク着用の実施
お客様及びスタッフの健康と安全確保を考慮し、施設内ではマスクを着用させていただいております。

○アルコール消毒の実施
施設内にアルコール消毒液を設置しておりますので、ご協力のほどよろしくお願いいたします。

〇アルコールで痒みや皮膚が赤くなってしまう方はスタッフにお声掛けください。

〇施術ベットあたおあはお客様ごとにアルコール消毒を実施しております。

～～お客様へのお願い～～
○発熱症状のある方について
大変恐縮ではございますが、発熱症状のある方については、ご来院をお断りさせていただいております。

スタッフのマスク着用の際に表情が分かりにくい、声が聞きづらいなどのご迷惑をお掛けする事があるかと思いますが皆様の安全を第一に考え安心して施術を受けて頂ける環境作りに努力して参ります。

皆さまのご理解とご協力のほど、何卒よろしくお願い申し上げます。

愛ロード整骨院は年中無休で朝9時から夜8時まで元気に営業しております！

スタッフ全員で元気にお待ちしております！

是非お越しください。

いつでもお問い合わせください
笑顔道 愛ロード整骨院
東京都中野区新井1-15-12
03-5318-2050
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@egaodo.airoad
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