鍼灸で首、肩コリを改善しましょう！|新井

こんにちは！

中野区新井にある愛ロード整骨院です！

中野駅から徒歩10分、新井薬師前駅から徒歩10分！

愛ロード整骨院は整体・腰痛・関節痛・神経痛・姿勢矯正・骨盤矯正・産後矯正や交通事故治療など患者さまの症状に合った治療を提供しています。

お身体のことでお悩みなどございましたら愛ロード整骨院まで気軽に相談ください！！

今回は首、肩こりの鍼についてにブログになります。

新しい１年、首肩コリをそのままにしない１年にしませんか？

気づけばいつも首や肩が重い

マッサージしてもその時だけ楽でまた戻ってしまう。

そんな首、肩こりは今や多くの方が抱えている「現代病」といってもいいかもしれません。

デスクワーク、スマホ操作、運転、家事や育児など毎日の積み重ねが首、肩に負担を与えています。

「年齢のせいだから仕方がない」「仕事柄どうしようもない」と諦めていませんか？

〇こんな首、肩こりのお悩みありませんか？

・首や肩のコリが常にある

・朝起きてもスッキリせず身体がだるい

・デスクワークの後、頭痛や目の疲れが出る

・湯船につかっても楽になるのは一瞬だけ

・肩が重くて気分までスッキリしない

・コリが強くなると吐き気やめまいまで感じることがある

・天気や気圧で体調が左右されやすい

ひとつでも当てはまった方は身体が「そろそろケアして」と言っているかもしれません。

〇鍼灸で首、肩コリにアプローチする理由

首や肩のコリの背景には

・筋肉の緊張

・血行不良

・自律神経の乱れ

・姿勢の崩れ

・目の使い過ぎによる疲労

などが複雑に関わってきます。

鍼灸はツボやこりの中心に優しく刺激することで

・深部の筋肉までアプローチできる

・滞った血流を促す

・自律神経を整えリラックスを促す

・身体が本来持っている回復力を引き出す。

といった効果が期待できます。

「鍼は痛そう、、」と思う方も多いと思いますが、

実際は髪の毛より細い鍼を使用するので安心してください！

〇首・肩こりを放置するとどうなるか？

・慢性的な頭痛

・集中力の低下

・寝つきが悪くなる

・イライラが増える

・背中や腰まで痛みが広がる

といった不調んいつながることも少なくありません。

我慢するのが当たり前になってしまうと

「本当はどれくらい身体が楽なのか」を忘れてしまうことがあります。

首・肩こりでお悩みの方は是非一度当院までご相談ください。

※５月から日曜日、祝日の診療時間が変更になります。

９：００～１９：００と変更になります。

ご理解とご協力よろしくお願いします

笑顔道 愛ロード整骨院
東京都中野区新井1-15-12
03-5318-2050
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@egaodo.airoad

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愛ロード整骨院 院長 山元 龍帆