連休明けの仕事で頭痛が…|新井

こんにちは！

中野区新井にある愛ロード整骨院です！

中野駅から徒歩10分、新井薬師前駅から徒歩10分！

愛ロード整骨院は整体・腰痛・関節痛・神経痛・姿勢矯正・骨盤矯正・産後矯正や交通事故治療など患者さまの症状に合った治療を提供しています。

お身体のことでお悩みなどございましたら愛ロード整骨院まで気軽に相談ください！

皆様お盆休みは楽しく過ごされましたでしょうか。

連休明けにお仕事に復帰し休んでた分の仕事をこなしている方も多いと思います。

突然の忙しさにお身体はついていけてますか?

デスクワークで首肩に違和感を覚えてらっしゃいませんか?

病気ではないのに繰り返される頭痛を慢性頭痛というのですが、その中でも「緊張性頭痛」が

多いとされています。首、肩、背中にかけての筋肉の張りが神経に刺激され痛みを感じます。

特にパソコン作業やデスクワークでずっと集中しているたり長時間同じ姿勢で身体が固まってしまい

夕方から仕事が終わる時間頃に痛くなることがあります。

そうならない為にも、少しでも時間があるようでしたら

肩を回したり座りながらできる上半身のストレッチでい構いませんのでやってみてください。

最後に一番大切なのは「悪い姿勢」であることです。

腰を反らず、胸を張り、横からみたら耳と肩、おしりの出っ張ってる部分が

一直線になっていれば正しい姿勢と言えます。

皆さんもチェックしてみてください。

お仕事も身体へはストレスフリーで頑張りましょう！

痛みを感じた方は一度、当院にご連絡ください！！

お身体の方を診させていただき、ひとりひとりにあった治療をおススメさせていただきます。

ご不明な点やご質問がありましたら一度、ご連絡ください！

スタッフ一同お待ちしております！

◆新型コロナウイルス・インフルエンザの予防対策について◆
当院では、下記の対策を実施しております。

○施術者のマスク着用の実施
お客様及びスタッフの健康と安全確保を考慮し、施設内ではマスクを着用させていただいております。

○アルコール消毒の実施
施設内にアルコール消毒液を設置しておりますので、ご協力のほどよろしくお願いいたします。

〇アルコールで痒みや皮膚が赤くなってしまう方はスタッフにお声掛けください。

〇施術ベットあたおあはお客様ごとにアルコール消毒を実施しております。

～～お客様へのお願い～～
○発熱症状のある方について
大変恐縮ではございますが、発熱症状のある方については、ご来院をお断りさせていただいております。

スタッフのマスク着用の際に表情が分かりにくい、声が聞きづらいなどのご迷惑をお掛けする事があるかと思いますが皆様の安全を第一に考え安心して施術を受けて頂ける環境作りに努力して参ります。

皆さまのご理解とご協力のほど、何卒よろしくお願い申し上げます。

愛ロード整骨院は年中無休で朝9時から夜8時まで元気に営業しております！

スタッフ全員で元気にお待ちしております！

是非お越しください。

いつでもお問い合わせください
🔶笑顔道 愛ロード整骨院🔶
🏠東京都中野区新井1-15-12
📞03-5318-2050
プロフィールにホームページのリンクが載っています！！
@egaodo.airoad
ご質問など電話、DMで受付ております。