辛い肩や首の痛みの原因は姿勢から？？|新井

こんにちは！

中野区新井にある愛ロード整骨院です！

中野駅から徒歩10分、新井薬師前駅から徒歩10分！

愛ロード整骨院は整体・腰痛・関節痛・神経痛・姿勢矯正・骨盤矯正・産後矯正や交通事故治療など患者さまの症状に合った治療を提供しています。

お身体のことでお悩みなどございましたら愛ロード整骨院まで気軽に相談ください！

今回は、『猫背』についてお話します！

皆さんは、デスクワーク中や学校の授業中、スマホを見るとき前かがみ姿勢が癖になっていませんか？

このように丸まった姿勢が長く続くと元々緩やかにカーブを描いている背骨のバランスが崩れ猫背になってしまいます。

原因としては、お腹やお尻のインナーマッスルの使い方や筋力不足です。体幹がとても必要になってきます。

また症状として、肩・首・腰の痛みや頭痛、めまい、呼吸や自律神経の乱れなどの症状も見られ身体にも私生活にも影響を及ぼします。

身体の負担も少なく、スラっとしてかっこいい姿勢になるために愛ロード整骨院ではこのような治療を行っています。

・ほぐし

猫背の場合は、特に背中や腰首の後面の筋肉の張り感や重だるさが目立つのでしっかりとほぐしていきます。

・骨格矯正

猫背によって失われた各関節の動きを取り戻します。

・EMS

インナーマッスルに刺激を耐える特殊な電気でインナーマッスルの再教育し体幹の安定性を目指します。

・猫背解消プログラム

正しい姿勢やフォームでエクササイズを行うことで正しい筋肉の使い方や関節の動きを出します。

スクワットにしても正しく行わないと腰を痛めたり、違う筋肉に力が入ったりするので意外と難しいです。

そのようなお悩みを解決できるのも愛ロード整骨院でエクササイズを行うメリットです。

是非当院でご相談ください！！

スタッフ一同笑顔でお待ちしております！

◆新型コロナウイルス・インフルエンザの予防対策について◆
当院では、下記の対策を実施しております。

○施術者のマスク着用の実施
お客様及びスタッフの健康と安全確保を考慮し、施設内ではマスクを着用させていただいております。

○アルコール消毒の実施
施設内にアルコール消毒液を設置しておりますので、ご協力のほどよろしくお願いいたします。

〇アルコールで痒みや皮膚が赤くなってしまう方はスタッフにお声掛けください。

〇施術ベットあたおあはお客様ごとにアルコール消毒を実施しております。

～～お客様へのお願い～～
○発熱症状のある方について
大変恐縮ではございますが、発熱症状のある方については、ご来院をお断りさせていただいております。

スタッフのマスク着用の際に表情が分かりにくい、声が聞きづらいなどのご迷惑をお掛けする事があるかと思いますが皆様の安全を第一に考え安心して施術を受けて頂ける環境作りに努力して参ります。

皆さまのご理解とご協力のほど、何卒よろしくお願い申し上げます。

愛ロード整骨院は年中無休で朝9時から夜8時まで元気に営業しております！

スタッフ全員で元気にお待ちしております！

是非お越しください。

いつでもお問い合わせください
笑顔道 愛ロード整骨院
東京都中野区新井1-15-12
03-5318-2050
プロフィールにホームページのリンクが載っています！！
@egaodo.airoad
ご質問など電話、DMで受付ております。