膝の痛みは実は股関節が原因？？|新井

こんにちは！

中野区新井にある愛ロード整骨院です！

中野駅から徒歩10分、新井薬師前駅から徒歩10分！

愛ロード整骨院は整体・腰痛・関節痛・神経痛・姿勢矯正・骨盤矯正・産後矯正や交通事故治療など患者さまの症状に合った治療を提供しています。

お身体のことでお悩みなどございましたら愛ロード整骨院まで気軽に相談ください！！

本日は膝に痛みがある人のブログになります。

「階段の上り下りで痛い」「立ち上がり時に痛い」「歩行時に痛い」、、

など膝に痛みが出ると日常生活に支障をきたすことが多くなります。

また膝は不安定であり、筋肉、靭帯の覆われている部分でもあるので

膝蓋骨（お皿）の上下左右、膝裏など様々部分に痛みが出ることがあります。

先ほど筋肉に覆われているという話をしましたが

太ももを走ってる筋肉ほとんどが膝に付着しています。

ですので太ももの筋肉を柔らかくすることが症状緩和のために一番必要なことになります。

ですがこの筋肉が固くなる原因を考えなければ

マッサージなどで柔らかくしてもまた固くなります。

そこで今回１番伝えたいことが【股関節の柔軟性】です。

膝なのに股関節？？と思う方もいると思いますが、

膝に付着する筋肉のほとんどが股関節から始まっているのです。

その為、当院では【骨盤剥がし】というメニューをおススメします。

簡単に言うと股関節周りにある筋肉を緩めたり、股関節のストレッチをして

股関節の柔軟性をあげていこうというメニューになります。

普段ストレッチをしない方が多いと思います。

当院でしっかりと股関節の柔軟性を出していきましょう！

※問診時に筋力や可動域の検査をいれて必要であればの提案になります。

検査に応じて矯正や運動などのメニューを提案させていただきこともあります。

歩くという行為は年齢を重ねても必ず必要になります。

健康寿命を延ばすためにも膝に違和感を感じたら早めのケアをしていきましょう！

いつでもご連絡お待ちしております。

◆新型コロナウイルス・インフルエンザの予防対策について◆
当院では、下記の対策を実施しております。

○施術者のマスク着用の実施
お客様及びスタッフの健康と安全確保を考慮し、施設内ではマスクを着用させていただいております。

○アルコール消毒の実施
施設内にアルコール消毒液を設置しておりますので、ご協力のほどよろしくお願いいたします。

〇アルコールで痒みや皮膚が赤くなってしまう方はスタッフにお声掛けください。

〇施術ベットあたおあはお客様ごとにアルコール消毒を実施しております。

～～お客様へのお願い～～
○発熱症状のある方について
大変恐縮ではございますが、発熱症状のある方については、ご来院をお断りさせていただいております。

スタッフのマスク着用の際に表情が分かりにくい、声が聞きづらいなどのご迷惑をお掛けする事があるかと思いますが皆様の安全を第一に考え安心して施術を受けて頂ける環境作りに努力して参ります。

皆さまのご理解とご協力のほど、何卒よろしくお願い申し上げます。

愛ロード整骨院は年中無休で朝9時から夜8時まで元気に営業しております！

スタッフ全員で元気にお待ちしております！

是非お越しください。

いつでもお問い合わせください
笑顔道 愛ロード整骨院
東京都中野区新井1-15-12
03-5318-2050
プロフィールにホームページのリンクが載っています！！
@egaodo.airoad
ご質問など電話、DMで受付ております。