肩の痛み！インピンジメント症候群？|新井

こんにちは！

中野区新井にある愛ロード整骨院です！

中野駅から徒歩10分、新井薬師前駅から徒歩10分！

愛ロード整骨院は整体・腰痛・関節痛・神経痛・姿勢矯正・骨盤矯正・産後矯正や交通事故治療など患者さまの症状に合った治療を提供しています。

お身体のことでお悩みなどございましたら愛ロード整骨院まで気軽に相談ください！！

本日は肩の痛み【インピンジメント症候群】についてのブログになります。

インピンジメントとは「衝突」という意味があり

肩関節にある骨や筋肉が衝突したり、関節の間に筋肉が挟み込むような状態が続き

繰り返しの衝突により、炎症が起きたり痛みが生じたりします。

【原因】

・肩の使いすぎ（スポーツ）

・姿勢不良（肩が内に入る、猫背、首が前にある）

・運動不足

・加齢によるもの

・骨の変形

などが挙げられます。

【症状】

・肩を挙げると痛み（途中が痛く、上げ切ると大丈夫）

・最終可動域でのつまり感

・夜間痛

・肩が上げづらい

などが挙げられます。

当院での治療として

①筋肉を緩める

肩周りの筋や背中、肩甲骨の筋を緩めます

②骨格の矯正（整体）

肩の内巻きや猫背、首の前方頭位を整えていきます。

③肩甲骨はがし

肩をあげる時に肩甲骨も一緒に動きます。

肩甲骨が動かなければ肩は上がりません。

肩甲骨の可動性を高めていきます。

他にも状態に応じて

鍼灸を入れたり、良い姿勢を維持する為にEMSをしたりと

その方に応じたメニューを提案させていただきます。

またインピンジメント症候群を放置しておくと

四十肩や五十肩に繋がる恐れがあります。

上がりにくいと思った時点で当院に来ることをオススメします。

五十肩になると完治するまでに1年かかる場合もあります。

気になる方は是非当院までご連絡ください！

※５月から日曜日、祝日の診療時間が変わりました。

９：００～１９：００と変更になります。

ご理解とご協力よろしくお願いします

いつでもお問い合わせください
笑顔道 愛ロード整骨院
東京都中野区新井1-15-12
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愛ロード整骨院　院長　山元龍帆