肩が上がらない？それって四十肩？五十肩？|新井

中野区新井にある愛ロード整骨院です！

中野駅から徒歩10分、新井薬師前駅から徒歩10分！

愛ロード整骨院は整体・腰痛・関節痛・神経痛・姿勢矯正・骨盤矯正・産後矯正や交通事故治療など患者さまの症状に合った治療を提供しています。

お身体のことでお悩みなどございましたら愛ロード整骨院まで気軽に相談ください！！

最近肩があげにくい、、

という患者様が多く来院されます。

今回は肩の痛み、四十肩・五十肩についてのブログになります。

原因ははっきりしておらず、

肩を包んでいる組織に炎症が起こり痛みや動きの制限が起こることを言います。

年齢による加齢や肩を酷使することで起こるともいわれています。

四十肩・五十肩は３つの期間に分かれると言われています。

急性期→とにかく何をしていても痛い。動かすのはもちろん、寝る時も痛みがあります。

慢性期→痛みは少し落ち着きますが、動きの制限があります。

回復期→痛みはほぼなくなる。

この話を聞いて勝手に回復するんだ！と思う方もいると思いますが、

大きな間違いです。

痛みがある為、動かないで放置していると関節が固まってしまい拘縮と言って

可動域がなくなって

期間が経つのに上がらない、手が後ろに回らない、、などと訴えてきます。

治療に関しては現在どの時期にあるかで治療方法は変わってきます。

急性期の場合はとにかく炎症を落とすことを最優先にします。

肩をガシガシと動かすのではなく、周りの筋肉をやさしくほぐしたり、

電気によって炎症を抑えていきます。

慢性期に入ると

肩周りの筋肉をほぐすのはもちろん、肩の可動域訓練や筋力トレーニングを行います。

姿勢が悪く、肩が前に入っていたり、頭が前に出ている人も多いので

同時並行で姿勢の矯正も一緒に行っていきます。

慢性期の早い段階で治療を開始することが早く良くなると言っても過言ではありません。

回復期で可動域に制限があり、拘縮している場合は

手技で筋肉を緩めてもすぐに筋肉が固くなってしまいます、

拘縮の方が当院では鍼灸治療をおススメしています。

五十肩はWHOも鍼で良くなると認めているくらいです。

たくさん書きましたが、

一番大切なことは早めに治療を開始することです！

３か月、半年放置していた、、

という方も多くいます。そのような方は１年治療にかかるともいわれます。

そのようなことにならないように

少しでも上げづらいな、、

と感じたら当院までご連絡ください。

※５月から日曜日、祝日の診療時間が

９：００～１９：００と変更になります。

ご理解とご協力よろしくお願いします。

皆ロード整骨院は年中無休で朝9時から夜8時まで元気に営業しております！

スタッフ全員で元気にお待ちしております！

是非お越しください。

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笑顔道 愛ロード整骨院
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