肉離れ注意！！|新井

こんにちは！

中野区新井にある愛ロード整骨院です！

中野駅から徒歩10分、新井薬師前駅から徒歩10分！

愛ロード整骨院は整体・腰痛・関節痛・神経痛・姿勢矯正・骨盤矯正・産後矯正や交通事故治療など患者さまの症状に合った治療を提供しています。

お身体のことでお悩みなどございましたら愛ロード整骨院まで気軽に相談ください！！

本日は最近増えている【肉離れ】についてのブログになります。

最近

運動会で走って太ももの裏を肉離れしました！

サッカーでふくらはぎを肉離れしました！

など肉離れの患者様が増えています。

肉離れには重症度があるので詳しくお伝えいたします。

〇軽度

（症状）

・歩行時に違和感や軽い痛み

・ストレッチ痛

・少し熱感を持っている

〇中等度

（症状）

・歩行時に足を引きずる

・患部に腫れ、熱感、内出血がでる

・筋肉の柔軟性が低下する

〇重度

（症状）

・歩行時の痛みが強く、歩行困難

・内出血

・筋肉に陥凹ができる

また軽度に関しては筋肉痛や筋肉痛の重症に近い筋膜炎に近い可能性もあります。

自分で判断せずに必ず受診をしてください。

治療に関しては重症度に応じて期間は違いますが

概ね

・安静

・アイシング

・電気治療

・筋肉のリリース

・簡単な可動域訓練

・簡単な筋力訓練

・複合的な運動

などと変化していきます。

最近では安静の期間を少し短くして積極的に簡単な運動を入れていくことが主流となっています。

安静にしている期間が長いと筋力の低下や可動域に低下にもつながっていきます！

ここで一番伝えたいことは

早めに受診をして治療を始めることです。

当院では炎症を抑えたり、治癒を促進する電気があります。

早く治すためにも早めに受診しましょう！

いつでもご連絡お待ちしております！

※５月から日曜日、祝日の診療時間が

９：００～１９：００と変更になります。

ご理解とご協力よろしくお願いします。

皆ロード整骨院は年中無休で朝9時から夜8時まで元気に営業しております！

スタッフ全員で元気にお待ちしております！

是非お越しください。

いつでもお問い合わせください
笑顔道 愛ロード整骨院
東京都中野区新井1-15-12
03-5318-2050
プロフィールにホームページのリンクが載っています！！
@egaodo.airoad

ご質問など電話、DMで受付ております！さまのご理解とご協力のほど、何卒よろしくお願い申し上げます。

愛ロード整骨院　院長　山元龍帆