突然寝違えた！|新井

こんにちは！

中野区新井にある愛ロード整骨院です！

中野駅から徒歩10分、新井薬師前駅から徒歩10分！

愛ロード整骨院は整体・腰痛・関節痛・神経痛・姿勢矯正・骨盤矯正・産後矯正や交通事故治療など患者さまの症状に合った治療を提供しています。

お身体のことでお悩みなどございましたら愛ロード整骨院まで気軽に相談ください！

今日は寝違えについてです。

皆さんは寝違えを起こしたことはありますか？

睡眠中に無理な姿勢でいることで、首や肩、背中の筋肉に負荷がかかり

目覚めた時に、首や肩に痛みが生じることです。

症状の強さは人それぞれで、午前中の間に痛みが引いてしまう方もいれば、

２、３日痛みがとれない方もいらっしゃいます。

原因としては

睡眠時、無理な姿勢でいる

枕の高さがあっていない

首や筋肉の固さで、血流が悪くなっている

前日にスポーツをして筋肉が疲れている

などがあげられます。

寝違え自体多くの人が経験したことがあると思いますが

頻繁に寝違えを起こす方は要注意です。

寝違えを起こす方の一部には、椎間板症といったものが原因になっている方がいます。

椎間板症は首だけではなく、腰にも起こりますが

腰より圧倒的に多いのが首です。

大人の首の骨が年齢を重ねるにつれ成長して、変形を起こすことで

関節の間にある椎間板に傷が入り、発生してしまいます。

寝違えの症状としては、首や肩、背中にかけての痛みですが

動かすと痛かったり、ひどい方では何もしなくても痛いです。

当院では痛みを落とすような特殊な電気を行ったり、

かたくなった筋肉をほぐすことを行っております。

もし寝違えてしまった場合は、当院にご相談ください！

◆新型コロナウイルス・インフルエンザの予防対策について◆
当院では、下記の対策を実施しております。

○施術者のマスク着用の実施
お客様及びスタッフの健康と安全確保を考慮し、施設内ではマスクを着用させていただいております。

○アルコール消毒の実施
施設内にアルコール消毒液を設置しておりますので、ご協力のほどよろしくお願いいたします。

〇アルコールで痒みや皮膚が赤くなってしまう方はスタッフにお声掛けください。

〇施術ベットあたおあはお客様ごとにアルコール消毒を実施しております。

～～お客様へのお願い～～
○発熱症状のある方について
大変恐縮ではございますが、発熱症状のある方については、ご来院をお断りさせていただいております。

スタッフのマスク着用の際に表情が分かりにくい、声が聞きづらいなどのご迷惑をお掛けする事があるかと思いますが皆様の安全を第一に考え安心して施術を受けて頂ける環境作りに努力して参ります。

皆さまのご理解とご協力のほど、何卒よろしくお願い申し上げます。

愛ロード整骨院は年中無休で朝9時から夜8時まで元気に営業しております！

スタッフ全員で元気にお待ちしております！

是非お越しください。

いつでもお問い合わせください
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🏠東京都中野区新井1-15-12
📞03-5318-2050
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