暑さに負けない身体に|新井

こんにちは！

中野区新井にある愛ロード整骨院です！

中野駅から徒歩10分、新井薬師前駅から徒歩10分！

愛ロード整骨院は整体・腰痛・関節痛・神経痛・姿勢矯正・骨盤矯正・産後矯正や交通事故治療など患者さまの症状に合った治療を提供しています。

お身体のことでお悩みなどございましたら愛ロード整骨院まで気軽に相談ください！！

みなさん8月に入りましたが気温に負けて体調崩していませんか？

夏の暑さに負け冷房をずっとかけていませんか？

実は冷房のかけすぎは自律神経を乱れる原因になってしまいます

自律神経が乱れることにより睡眠不足になったり身体が冷えて寒気がするなど様々な症状がみられそこから、筋肉の柔軟性が無くなり身体を痛めてしまうのです

では暑い中冷房をつけることが出来ないとなるかと思いますが、冷房の温度設定を気にしましょう

暑ければ23～24℃などの設定にする方が多くみられます

この設定を暑いかもしれませんが26～27℃に変えてみましょう

もしもう身体が痛いや身体の動きが悪いと感じる方ぜひ一度ご相談ください

当院では7/20～8/20までの間で無料施術体験会を行っております！

※５月から日曜日、祝日の診療時間が

９：００～１９：００と変更になります。

ご理解とご協力よろしくお願いします

笑顔道 愛ロード整骨院
東京都中野区新井1-15-12
03-5318-2050
プロフィールにホームページのリンクが載っています！！
@egaodo.airoad

ご質問など電話、DMで受付ております！

愛ロード整骨院 院長 山元 龍帆