暑い夏を上手く乗り切るために・・・|新井

こんにちは！

中野区新井にある愛ロード整骨院です！

中野駅から徒歩10分、新井薬師前駅から徒歩10分！

愛ロード整骨院は整体・腰痛・関節痛・神経痛・姿勢矯正・骨盤矯正・産後矯正や交通事故治療など患者さまの症状に合った治療を提供しています。

お身体のことでお悩みなどございましたら愛ロード整骨院まで気軽に相談ください！！

さて梅雨が開けると、今年も本格的な夏がやってきますが、

近年は大変な猛暑が続き、体調を崩される方も多いと思います。

熱中症対策の為、必然的にエアコンを使う頻度も増えていきますが、

一方で気を付けなければいけないのが、クーラー病です。

熱中症とクーラー病は正反対の条件で起こる体調不良ですが、

どちらも夏の暑い季節に頻発する為、対策のバランスが非常に大切です。

クーラー病は主に室外と室内の温度差により、自律神経が乱れ

体温調整ができなくなったり、クーラーの冷気を長時間浴びる事によって

血行不良が起こり、全身の倦怠感や内臓の不調を訴えたりします。

クーラー病を防ぐ対策としては

・カーディガンやひざ掛けなど羽織れる物を常備する。

・クーラーの温度設定を26～28℃にする。

・直接冷気が当たらないようにサーキュレーターなどで空気を循環させる。

・39℃ぐらいのぬるま湯にゆっくり浸かる。

・身体を温める飲み物や食べ物を摂る。

などが挙げられます。

クーラー病は長続きすると、日常生活に支障をきたす恐れもあります。

クーラーと上手く付き合いながら、暑い夏を乗り切りましょう。

◆新型コロナウイルス・インフルエンザの予防対策について◆
当院では、下記の対策を実施しております。

○施術者のマスク着用の実施
お客様及びスタッフの健康と安全確保を考慮し、施設内ではマスクを着用させていただいております。

○アルコール消毒の実施
施設内にアルコール消毒液を設置しておりますので、ご協力のほどよろしくお願いいたします。

〇アルコールで痒みや皮膚が赤くなってしまう方はスタッフにお声掛けください。

〇施術ベットあたおあはお客様ごとにアルコール消毒を実施しております。

～～お客様へのお願い～～
○発熱症状のある方について
大変恐縮ではございますが、発熱症状のある方については、ご来院をお断りさせていただいております。

スタッフのマスク着用の際に表情が分かりにくい、声が聞きづらいなどのご迷惑をお掛けする事があるかと思いますが皆様の安全を第一に考え安心して施術を受けて頂ける環境作りに努力して参ります。

皆さまのご理解とご協力のほど、何卒よろしくお願い申し上げます。

愛ロード整骨院は年中無休で朝9時から夜8時まで元気に営業しております！

スタッフ全員で元気にお待ちしております！

是非お越しください。

いつでもお問い合わせください
笑顔道 愛ロード整骨院
東京都中野区新井1-15-12
03-5318-2050
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