寝違えを放っておかないで！|新井

こんにちは！

中野区新井にある愛ロード整骨院です！

中野駅から徒歩10分、新井薬師前駅から徒歩10分！

愛ロード整骨院は整体・腰痛・関節痛・神経痛・姿勢矯正・骨盤矯正・産後矯正や交通事故治療など患者さまの症状に合った治療を提供しています。

お身体のことでお悩みなどございましたら愛ロード整骨院まで気軽に相談ください！！

今回は【寝違え】についてお話します。

皆さん寝違え放置していないですか？

寝違えとは

長時間変な体勢で寝ていて首に負担をかけたりした時に起こりやすいと言われています。

大きな痛みは数日～1週間でなくなりますが、

痛みで動かさない期間が増えると、筋肉が硬くなり、

「引っ張られる感じがする」「最終可動域でつまる」という患者様が多いです。

当院では状態に応じて施術方法が変わります。

【寝違え初日や痛みが強い時】

・主に痛みを落とす電気や炎症を落とす電気（HV）を行います。

・炎症が強い場合が首は大きく触らず、肩周りや背中など周りの筋肉を緩めていきます。

【寝違えから3日以上たっている時や痛みが少し落ち着いている時】

・首や肩、背中の筋肉をしっかりと緩める

・引き続き電気で痛みのコントロール

・姿勢不良からくるものが多いので首に負担をかけないように矯正治療

上記のように日数によって施術方法を変えていきます。

放っておくとどんどん筋肉が硬くなって可動域が悪くなったり、

背中まで痛みがでてきたりします。

寝違えは早めの治療が肝心です！

気になる方は是非当院までご連絡ください！

◆新型コロナウイルス・インフルエンザの予防対策について◆
当院では、下記の対策を実施しております。

○施術者のマスク着用の実施
お客様及びスタッフの健康と安全確保を考慮し、施設内ではマスクを着用させていただいております。

○アルコール消毒の実施
施設内にアルコール消毒液を設置しておりますので、ご協力のほどよろしくお願いいたします。

〇アルコールで痒みや皮膚が赤くなってしまう方はスタッフにお声掛けください。

〇施術ベットあたおあはお客様ごとにアルコール消毒を実施しております。

～～お客様へのお願い～～
○発熱症状のある方について
大変恐縮ではございますが、発熱症状のある方については、ご来院をお断りさせていただいております。

スタッフのマスク着用の際に表情が分かりにくい、声が聞きづらいなどのご迷惑をお掛けする事があるかと思いますが皆様の安全を第一に考え安心して施術を受けて頂ける環境作りに努力して参ります。

皆さまのご理解とご協力のほど、何卒よろしくお願い申し上げます。

愛ロード整骨院は年中無休で朝9時から夜8時まで元気に営業しております！

スタッフ全員で元気にお待ちしております！

是非お越しください。

いつでもお問い合わせください
笑顔道 愛ロード整骨院
東京都中野区新井1-15-12
03-5318-2050
プロフィールにホームページのリンクが載っています！！
@egaodo.airoad