寝違えてしまった時は？？|新井

こんにちは！

中野区新井にある愛ロード整骨院です！

中野駅から徒歩10分、新井薬師前駅から徒歩10分！

愛ロード整骨院は整体・腰痛・関節痛・神経痛・姿勢矯正・骨盤矯正・産後矯正や交通事故治療など患者さまの症状に合った治療を提供しています。

お身体のことでお悩みなどございましたら愛ロード整骨院まで気軽に相談ください！

今回はよく聞く【寝違え】についてお話します。

寝違えとは、寝ている時の姿勢などが原因で血流が悪くなり筋肉が固まってしまったり、関節自体に負担がかかりすぎて痛みを生じたり、炎症が起きてしまうというものです。

特に泥酔時などは寝返りの回数が減るので寝違えやすいと言われています。

ほとんどの人が経験したことがあるのではないのでしょうか。

症状としては、首の痛みが主で数時間や数日で痛みが治まるものから一週間程かかるものまであります。

また、頭痛を伴う場合もあります。

肩甲骨の動きの制限も強く、肩や腕の動かせる範囲も狭くなるので日常生活においての支障かなりが大きくなります。

一日でも早く痛みを落として楽に生活したいですよね。

今の時代はSNSやネットで検索すれば　❝セルフで直す方法❞　など沢山出てきます。

どれも症状に対して有効なものばかりです。

ですが、今の症状や段階を理解した上で施さなければ返って逆効果になることがあります。

例えば、炎症が強い時に冷やすことがあると思いますが逆に温めると更に痛みが強くなります。

この様にならない為にも　どれくらい時間が経過したのか・筋肉なのか関節なのか・炎症が起きているのか

などの判断が必要なので、セルフでのケアはオススメしていません。

首や腕を動かせないことで他の部位を動かして負担がかかり新しい症状が手てくる可能性もあります。

また、ほとんどの人が寝違えを経験したこともあり軽視されがちです。

寝違えは椎間板ヘルニアなどのサインにもなるので正しく治療していきましょう。

愛ロード整骨院では下記の様な治療を行います。

・ほぐしやストレッチ

・手技

・温熱や冷却

・超音波

・電気

・骨格矯正

・運動

もちろん痛みに対して即効性のある治療法も行いますが、

愛ロード整骨院では将来のことも見据えて再発や慢性化を防ぎ、負担のかからない身体作りを目指す治療にも力を入れています。

日常生活での支障が大きいからこそ軽視せずしっかりと治しておきたい症状なので是非、私たちにお任せください。

寝違え以外にも何かお身体についてお悩みがある方は、一度愛ロード整骨院に気軽にお申し付け下さい！！

スタッフ一同笑顔でお待ちしております！！

症状としては首の痛みが激しく身動きが取れなくなる

◆新型コロナウイルス・インフルエンザの予防対策について◆
当院では、下記の対策を実施しております。

○施術者のマスク着用の実施
お客様及びスタッフの健康と安全確保を考慮し、施設内ではマスクを着用させていただいております。

○アルコール消毒の実施
施設内にアルコール消毒液を設置しておりますので、ご協力のほどよろしくお願いいたします。

〇アルコールで痒みや皮膚が赤くなってしまう方はスタッフにお声掛けください。

〇施術ベットあたおあはお客様ごとにアルコール消毒を実施しております。

～～お客様へのお願い～～
○発熱症状のある方について
大変恐縮ではございますが、発熱症状のある方については、ご来院をお断りさせていただいております。

スタッフのマスク着用の際に表情が分かりにくい、声が聞きづらいなどのご迷惑をお掛けする事があるかと思いますが皆様の安全を第一に考え安心して施術を受けて頂ける環境作りに努力して参ります。

皆さまのご理解とご協力のほど、何卒よろしくお願い申し上げます。

愛ロード整骨院は年中無休で朝9時から夜8時まで元気に営業しております！

スタッフ全員で元気にお待ちしております！

是非お越しください。

いつでもお問い合わせください
笑顔道 愛ロード整骨院
東京都中野区新井1-15-12
03-5318-2050
プロフィールにホームページのリンクが載っています！！
@egaodo.airoad
ご質問など電話、DMで受付ております。