姿勢が悪くて何がいけないの？|新井

こんにちは！

中野区新井にある愛ロード整骨院です！

中野駅から徒歩10分、新井薬師前駅から徒歩10分！

愛ロード整骨院は整体・腰痛・関節痛・神経痛・姿勢矯正・骨盤矯正・産後矯正や交通事故治療など患者さまの症状に合った治療を提供しています。

お身体のことでお悩みなどございましたら愛ロード整骨院まで気軽に相談ください！！

今日は【姿勢】について話していきます

皆さんは自分の姿勢を気にしたことはありますか？

姿勢が悪いと言われたことがあるという方

鏡の前で自分を見たときに姿勢が悪いと感じる方

いるのではないでしょうか。

中には姿勢が悪いと言われても気にしないからという方もいるかもしれません。

しかし、姿勢が悪いと様々な悪影響がお体には起こります。

人の頭の重さは約4キロから５キロと言われています。

その頭が体の軸から大きく離れてしまうと首や肩回りに負担が出てしまいます。

ここでイメージしてほしいのは、重い荷物を体につけて持つのと、

腕を伸ばして体から遠いところで持つのはどちらの方がつらいでしょうか。

体から離した状態で持っている方がつらいですよね。

姿勢が悪い方というのは頭が前に出ていることが多いです。

荷物を遠くで持っているのと同じ状況ということです。

首の後ろや肩の筋肉が常に引っ張られているので固くなってしまったり

痛みが出てしまったりしてしまいます。

今は痛みがなくても、ストレスがかかっていることには変わらないので

ふとした動作、なんてない日常生活の動作の中で痛めてしまうことが起きます。

なので早めに姿勢の改善をすることが大事になるのです！！

少しでもお身体でお悩みございましたらご連絡ください

スタッフ一同笑顔でお待ちしております。

◆新型コロナウイルス・インフルエンザの予防対策について◆
当院では、下記の対策を実施しております。

○施術者のマスク着用の実施
お客様及びスタッフの健康と安全確保を考慮し、施設内ではマスクを着用させていただいております。

○アルコール消毒の実施
施設内にアルコール消毒液を設置しておりますので、ご協力のほどよろしくお願いいたします。

〇アルコールで痒みや皮膚が赤くなってしまう方はスタッフにお声掛けください。

〇施術ベットあたおあはお客様ごとにアルコール消毒を実施しております。

～～お客様へのお願い～～
○発熱症状のある方について
大変恐縮ではございますが、発熱症状のある方については、ご来院をお断りさせていただいております。

スタッフのマスク着用の際に表情が分かりにくい、声が聞きづらいなどのご迷惑をお掛けする事があるかと思いますが皆様の安全を第一に考え安心して施術を受けて頂ける環境作りに努力して参ります。

皆さまのご理解とご協力のほど、何卒よろしくお願い申し上げます。

愛ロード整骨院は年中無休で朝9時から夜8時まで元気に営業しております！

スタッフ全員で元気にお待ちしております！

是非お越しください。

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笑顔道 愛ロード整骨院
東京都中野区新井1-15-12
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